寒冷天氣易患感冒,但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉,唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪,過早使用鎮咳方法如服用咳水,反會令邪氣困在體內,較難痊癒。另病人若有臟腑失調,再外感「中招」,亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳,亦有較複雜的外寒內熱咳,盲目跟隨網上止咳偏方,如焗洋蔥水、燉橙等,隨時令咳嗽加重。
. M- K( K* Z0 t$ N* ^公仔箱論壇0 l% e9 o! y2 |$ g8 {, ]; i
/ F' E( p' j4 S& p* Q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb註冊中醫師盧肇聯表示,外感咳嗽即風寒或風熱邪氣入體,亦即大眾最常說的寒咳、熱咳,如寒咳病人會沾寒沾凍、氣管緊、流清鼻涕,咳出的痰會較稀,兼常會怕凍及面色蒼白。熱咳病人亦會沾寒沾凍,但同時會感到身體滾燙,咳聲較大,而咳出的痰多為黃色、綠色「一舊舊」,喉嚨會痛兼發滾,嚴重者更可能有心口翳住、難以呼吸感覺,全身症狀則會面紅、口乾、想喝凍飲、小便黃、大便乾等。
& K! F; |# i# f1 @( q5 _- @2 Hwww.tvboxnow.com公仔箱論壇- f. j8 p. v" Y0 T* g
惟港人冬天咳嗽問題較為複雜,因為不少人冬天喜愛打邊爐、食盆菜等,進食較多肥膩、熱氣食物,體內容易積熱,若天氣寒冷受風寒感染,會出現外寒內熱症,即人怕凍,但咳出的痰卻是黃黃綠綠,治療上就要驅風寒兼清肺熱。
) A5 T* F: G/ l( L/ O; }8 {tvb now,tvbnow,bttvb7 Y8 m u# K9 |. [# o: E# I! P3 K
盧指,若因外邪入體導致咳嗽,體質平和兼咳嗽處理得宜,一個多星期理應痊癒,但中醫治療主張發散驅邪,過早鎮咳就會將邪氣困在體內,咳嗽亦會較難痊癒。另外,若患者本身臟腑失調,如痰濕、肺氣虛,因為人體正氣已經受損,亦容易受外邪侵襲,一旦外感入體,會咳得更久,「咳兩、三個月都有,症狀亦會較重」。www.tvboxnow.com% b: i$ C* f6 W& y' A h: e
) W! b) a4 c. p4 I- ?+ \$ v網上止咳偏方很多,如焗洋蔥水、燉橙等,都聲稱可止咳嗽,但原來並非凡咳可用。盧指,洋蔥含硫化物,確有止咳、殺菌作用,但中藥學說中洋蔥屬性偏溫,故洋蔥水較適合風寒型咳嗽。至於燉橙,其臨床觀察發現作用不大,雖然橙皮中有成份具鎮咳作用,但其實效果與陳皮相似,陳皮本身有化痰止咳的藥用價值,若同為偏寒咳者,「焗杯陳皮水可能好過燉橙」;若為熱咳,飲焗洋蔥水或燉橙都有機會加重病情,要止咳可用枇杷葉、龍利葉煲湯,效果不錯。另記緊咳嗽要戒口,寒涼、煎炸都不應進食,曾有病人咳嗽好轉後到日本旅遊狂吃魚生,結果咳嗽再度發作,返港後要再接受治療。
! {, T# u4 e$ N5 n; [$ e5 i2 atvb now,tvbnow,bttvb
9 v- V H1 a4 X. b2 ^, E公仔箱論壇湯水推介
) @* x$ A1 |; ?9 h0 \ T8 [杏仁蘇葉飲(寒咳用)
, \) }! |' S4 k# L- C: W公仔箱論壇材料:www.tvboxnow.com8 K5 i& n' o/ r, o: V0 K( M0 B
北杏仁(打碎)10克、蘇葉10克、生薑3片、陳皮5克、紅糖適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y" r& }4 q7 [" p
公仔箱論壇4 U% M4 \+ H5 _4 }
做法:公仔箱論壇+ I( g: P* ]" L4 G; j9 l( c
除紅糖外,所有材料放入煲內,加水300毫升,煮沸後煲15分鐘然後熄火,加入紅糖後焗15分鐘即可飲用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A$ B( B4 G1 R0 P+ }7 {
公仔箱論壇1 s+ k# i/ P C. [
功效:散寒止咳www.tvboxnow.com. R' L, P! o- T1 n
tvb now,tvbnow,bttvb) |1 B/ }/ e( n d
; Y9 K, \/ M# v5 Q
枇杷龍脷葉清肺湯(熱咳用)
6 I4 \- x l, S+ S& h6 |$ ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
* w y: e5 @/ P# q: s9 f公仔箱論壇枇杷葉30克、龍脷葉30克、無花果5粒、南杏仁20克、川貝母15克、瘦肉適量$ p- G8 ^5 o( j" j
做法:
9 V* }% W+ Q1 S7 ^公仔箱論壇瘦肉汆水切件準用,其他材料也洗淨,所有材料一同入煲加水2500毫升,煲2小時即可飲用; ` D1 r4 o" R% a! Q
! o; O7 r$ R/ L D7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清肺化痰 |