( S+ K& b9 y( W4 x& `8 r- J
1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠;www.tvboxnow.com; A2 i. _* X; g4 m& F
2 V( U! ?8 }# G8 E: kwww.tvboxnow.com2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;tvb now,tvbnow,bttvb- p* R5 E# s" `1 _
- R1 M# A8 s5 u0 I3 d- ^/ E0 m; T; t3.食醋:兌入溫開水中慢服;tvb now,tvbnow,bttvb" d8 k8 H! G3 y$ D- Z/ n# R' S. C: D
& e( P2 ]0 {4 J4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;
- A7 U w6 X; O2 o! ~2 w: R; [! [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T! z i& t% I! t2 H x2 R
5.燕麥:安撫和恢復神經;
# S8 S% @) V; N& G& L; J- j6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m9 G' i X, W6 y# ?( s( C
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;www.tvboxnow.com4 ?) D3 }9 u4 z* b8 m( R
+ @3 W+ Q6 y" z% h$ x/ X% _
7.蓮子:服用糖水煮蓮子;
+ ?+ |: E- H# r: r2 ^1 R* N4 v公仔箱論壇
: L9 Y( |# {! h" L3 |. I" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.大棗:加水適量煮食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* a5 D B$ G- a- D* j6 D) }
7 [3 o, x- \+ p) n2 v6 a9 @" Y公仔箱論壇9.小米:將小米加水煮粥食用。
( R& {" S/ K/ o# S% }$ vwww.tvboxnow.com |