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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


9 s" X- o* o/ f; T- }3 _1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P2 Z* Q. ?: a: h# ?$ r2 ~# h
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;公仔箱論壇1 P7 |) g( ?; H) P3 }3 T1 h

8 L* w3 a  O7 G1 E3 Q. c- |7 s5 @6 J3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s3 ]) b% Z! `- D2 d( s2 a
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。5 n5 E0 Q+ \$ X) U, S7 F
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