+ _9 n# {. i6 z. o公仔箱論壇材料
# s, {0 @6 q+ i- r0 Mwww.tvboxnow.com白飯.....120公克
! ^8 Q# V' T2 u% t& }7 |- d1 s2 P! v起司絲.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y$ G) R) n8 c- J3 D$ a) g
蘑菇片.....20公克
& o2 x6 L8 c" s! C6 ]4 mwww.tvboxnow.com袖珍菇.....10公克
7 N$ n7 ~0 w5 x! N, v生香菇片.....30公克
# ^' l. d1 V8 E- u4 Z* _紅甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 M- `4 i0 f/ l7 X) d3 p! h3 t
黃甜椒塊.....20公克
* h/ P, N+ U- }9 p綠花椰菜.....10公克
: m) K& d8 O, Z, f" }公仔箱論壇- v/ ^$ ?6 ?! E
l- z& \: ] [1 ]2 k公仔箱論壇調味料
c) E. ?: j( B( x: T公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
6 @3 d0 s5 y' f# q( N* g* ]公仔箱論壇
' l( h/ r9 z+ k5 b. `7 j1 J: v: o! b3 e/ e: K; M3 ]4 r. j
作法公仔箱論壇7 x/ W r1 {# D/ n6 e% x! A9 }) @
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。www.tvboxnow.com, O# W, ?5 J! Z M: K
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。1 v% @$ ?* g, w J9 D3 i
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。1 x( I3 s+ g5 L+ j$ c! [
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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