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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P, h8 G+ y; f
白飯.....120公克
% ^9 Q5 X6 t( y8 b. Swww.tvboxnow.com起司絲.....50公克
7 D% K) w* t$ n( N/ {tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片.....20公克
; f5 ]$ h# j( v# G, U+ N2 X8 c0 qtvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克4 Q1 ?& E, P! V: q8 {' m: x% d
生香菇片.....30公克
* ?5 N- Z6 o+ r; A* ?4 `, ?: h- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克
) L @( M1 ^' ]" A黃甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 E# K+ n% ~3 d7 }& [1 `# m
綠花椰菜.....10公克
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* l' X' v3 w* i* d1 etvb now,tvbnow,bttvb調味料, @, N% ~: q/ {, u1 S6 |
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?7 y3 @5 F& B/ y& y; q
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8 \# h' _; C: P- nwww.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb* B1 S; @9 t8 p0 M7 k
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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0 Y) \4 C/ R$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。+ a$ h. ]! ^1 j, y F* r9 k! _# B
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
( ?- Y5 d) D# ?+ K' `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 y! t* L6 _# k( M$ p4 F
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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