[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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# }5 N- n8 L6 p5 lwww.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb4 y" k0 C0 m7 D$ H: G8 R5 w
白飯.....120公克www.tvboxnow.com1 r2 l2 f% x/ v
起司絲.....50公克6 ?/ g! L- v* H
蘑菇片.....20公克( @+ i! t% X# m% j
袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& f6 A+ U8 ?6 m$ u8 C, y. C* u3 C8 h
生香菇片.....30公克: q+ _# f  n) p$ z0 u( W' S. E) h9 Y( G
紅甜椒塊.....20公克公仔箱論壇, C4 x4 {' `# l2 q  z* G, {
黃甜椒塊.....20公克
4 q* V; u' w2 {3 d$ Y: G綠花椰菜.....10公克# Q  X2 j' @& q8 {
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7 c, C- Z+ g5 w% W+ ~$ Z1 D公仔箱論壇調味料
: ]7 h+ A6 N4 Uwww.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙
# V/ {& h: k' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r: R1 }8 {; A# K' x( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w  N- I5 s$ uwww.tvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w% N2 q8 Z; v
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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7 R+ i. P9 s7 b; ?9 V6 }1 i公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。1 }7 x$ l% \6 q$ X" c/ Q! V5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K0 y8 m8 S% I: G! o* P. m" F. _
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。www.tvboxnow.com8 [, D0 [4 k9 Z2 m* p. O/ I  }

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