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3 T. L7 t H ]. _4 U& e9 H6 ^$ T8 owww.tvboxnow.com薑.....5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X* {8 U7 I4 F8 R' B& g
乾香菇.....10g
. H4 @! h3 _, Z7 y* W+ u- l+ U: j( S ]www.tvboxnow.com胚芽米飯.....1/2碗
, ^% y$ W0 h) E9 e* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞胸肉.....30g
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鹽.....少許
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0 p* Y8 {# k9 K$ O5 f9 A8 x0 B公仔箱論壇作法
1 _& U+ o6 N, k K, Q( m" Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。公仔箱論壇1 ~$ E c1 J1 u* D6 p/ I5 r: A4 v
5 m: k4 s$ I' _4 A2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。4 Q1 r1 m4 ?" w. N' i
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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