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材料tvb now,tvbnow,bttvb! @# F. [$ ?' \& l: G- Z; m
水.....200cc
J. b3 B% |2 ^; ~. \www.tvboxnow.com柳松菇.....適量
# o l6 N# z. A0 Z糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U( y# T7 S8 V! N
紅蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g8 I5 u; _# j2 _( h: I3 c
白花椰菜.....15公克
( Y: M1 ]8 P' t. w& W9 `- e& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....15公克
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) Q& }+ n, A4 _% N8 h+ k0 U- C3 M/ |公仔箱論壇調味料
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" G1 r: K# a: G, Q% B. [7 _: Q' x4 V水.....10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p( u8 ^1 e `' E8 b6 P" J( r* {
玉米粉.....1小匙+ r7 ]5 k5 r4 J I/ a, S
' ~- `8 r: N+ a( C& h( i7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鹽.....1/2小匙/ D% c9 E0 t3 E
味醂.....1/4小匙
3 V/ G2 l. r y) r1 x, k, _www.tvboxnow.com橄欖油.....1/2小匙
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作法
+ ^; _' g2 K) X4 xtvb now,tvbnow,bttvb1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。# w3 I$ r. X5 p/ {: D7 v( z
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A- x7 i5 {. \9 k1 Z7 h
4 j& @0 n# {( }5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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