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材料- G3 m: T! c7 N$ X$ n
水.....200ccwww.tvboxnow.com$ Q+ X/ ^* h: ~( b. x# `( C! e" [. D$ c
柳松菇.....適量
, Z; k) O/ d- i0 T公仔箱論壇糙米飯.....90公克
+ T2 f0 Y. p" m H( f5 owww.tvboxnow.com紅蘿蔔.....15公克
, e+ M3 g ]5 O, z- S! E1 [, k白花椰菜.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb6 g8 g) x7 e# ]: @
綠花椰菜.....15公克
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: w) ]8 x7 Q- S: I3 p: Otvb now,tvbnow,bttvb調味料+ R! |) l' Z$ Z7 s: O
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水.....10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z+ V4 l5 K7 Q& e' [4 f7 r
玉米粉.....1小匙
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) b& I( }' I L- ~1 X/ W+ N鹽.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 C+ X) f) a# F, d
味醂.....1/4小匙3 B8 z: m" z/ s" }, ^) \; W
橄欖油.....1/2小匙www.tvboxnow.com6 A) ~3 a+ a% O/ ]% R9 }3 {# Y
9 u( ^1 w" k* u! r+ x- h2 ~* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z5 ?: n6 i. u2 N- {' D* y! E作法5 }. E( @& B6 R4 g( C* u) M
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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8 U0 n. g z9 ]/ E% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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+ I+ H+ b! y3 k2 I: U% ftvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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$ E5 m2 k+ i! L+ ^% w f: v2 f! r3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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2 `5 ^" W, Q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-6 05:00 AM
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