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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?# o2 v! Q# c2 z
水.....200cc
. h; F+ y+ C7 t! i" x柳松菇.....適量- s* c, G" T8 J9 t) e0 N
糙米飯.....90公克
* ?8 d+ T' H: n' W8 lwww.tvboxnow.com紅蘿蔔.....15公克) r* I. L' q7 U9 j
白花椰菜.....15公克
: b: k2 i2 }) x: c1 X1 Y綠花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @3 Z; x' I4 K0 a4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q+ X- ]) R2 p% }, _( J
調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 e% _. a- u; k4 h1 ?
A.
8 ^& {/ R1 u: q2 w0 R" J# X4 _www.tvboxnow.com水.....10cc
1 V$ q' }3 e2 D$ a$ F- v4 U% ptvb now,tvbnow,bttvb玉米粉.....1小匙公仔箱論壇- s2 Q# Y5 ^2 u
www.tvboxnow.com7 w+ n0 P: \& w6 b# u7 Q% g
. b: H5 I/ w; t0 J zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.$ T8 G9 v3 N: Z$ T: E9 m) i
鹽.....1/2小匙公仔箱論壇% b8 q; k. n7 t- `
味醂.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 h, t4 w6 z' d* k4 R4 M# X
橄欖油.....1/2小匙
9 N" ~1 L1 g' P5 owww.tvboxnow.com! m _9 s0 q1 W/ A
, B: ]9 z! p2 d6 U3 ytvb now,tvbnow,bttvb作法
6 O' ^3 W* }+ i! ]; k$ q1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。www.tvboxnow.com+ L* q, I6 V5 u/ W9 j: M
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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0 j1 E" S8 F# {* A* |" s4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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