4 v* |2 j6 g- a* A( mtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇# G- ]6 p" e/ x( b: E
鮮香菇.....朵
( D! P) j6 n" u' a; N: B }! H蒜片.....5公克
& k$ A3 m, V. T* a# O公仔箱論壇辣椒片.....5公克
" @3 f% ^2 V! s" R) l0 t0 y9 b芹菜段.....40公克$ s8 I- v) [8 E9 R9 [: m7 S
高麗菜.....400公克
+ f1 C. _5 O+ Ewww.tvboxnow.com紅蘿蔔片.....20公克) I* _/ o. E% t5 n. I
' ?$ D( K3 {; x. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n: d+ A1 ^! z2 c2 B
調味料
s0 ?8 ]# l8 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許. R$ T8 j5 ^& y! a3 v3 {: U4 u3 p
米酒.....少許0 |" _. t- z- L: B+ C5 K1 H
炸醬.....1大匙
# q5 n- A, i( s, Q/ {雞粉.....1/4小匙
8 B8 J, B- S0 i9 r- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 }9 q* {' t2 \6 v- q作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S$ E2 i: z5 N
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇0 b0 n# |+ a z3 c% L3 T: ^
* b7 ?) T9 {' @# }" Y I公仔箱論壇2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 f8 k0 y x* _( b+ B
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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