[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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班蘭葉.....4塊
) J8 b$ _8 f0 v8 R2 dwww.tvboxnow.com青蔥(切絲).....2條tvb now,tvbnow,bttvb8 o$ r2 H: E$ W; u
烏頭魚.....1條（約475克）tvb now,tvbnow,bttvb  _' e' y3 H% X( ?5 P# [
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( C7 \$ s7 y$ S5 c3 Mwww.tvboxnow.com做法公仔箱論壇2 V' p5 [$ |$ ], m
1. 魚剖淨抹乾。公仔箱論壇. T$ K- v+ ^, E* D6 n

6 f" w+ P' Y% r4 ]. `# Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。+ r( a8 E' j$ o" }, C
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。0 _% s) l& o% z- e8 m

5 G/ \. B8 p/ D$ e( D, r7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。