材料：4人分量
: z% G+ {6 v' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻
4 @4 T# m) U4 t8 d7 t- D& gtvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰
3 L: U# o& R2 o7 k' O* D0 [www.tvboxnow.com保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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0 d' F8 d& ^: W! ?. B2）眉豆2両
; d4 S& d5 r) E' p公仔箱論壇健脾祛濕
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- d; I ?& |6 O5 y; @+ Vwww.tvboxnow.com3）節瓜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X ?- O. V. S" @; \2 x5 |/ c* F, @% ?
生津、止渴、健脾
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) W5 Y3 W& z' a+ J2 y$ B; |www.tvboxnow.com4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ ?6 l" h* w G% b J+ e+ n
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤
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6）薑4片
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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' l1 s0 {1 X, T" H- T# g+ d公仔箱論壇2.眉豆用清水浸約20分鐘www.tvboxnow.com! C, F" [& H+ n m4 t( p" q8 d
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3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb2 E( W$ Q, O* ? D. H
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z1 y2 }" o' n& q; e8 N% `- c
) {! r" O) N$ Mtvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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