材料：4人分量
( S& W5 J+ F5 @, v( Z1）大口魚乾3隻
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6 q" l5 E4 [" J, r公仔箱論壇保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病www.tvboxnow.com2 N* x# n; `3 {9 T. b
P' n. C* x7 W2）眉豆2両
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3）節瓜3個
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7 [# x: I# L5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻
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5）豬一斤9 A/ F, W' _/ i7 w( W
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6）薑4片
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' q5 F$ y/ N( _Steps
0 ^% F* j" o4 j4 V5 o9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
0 b# U" ]& D- y3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com. Q4 A* m4 M2 W" x; K/ U; Y
3.薑用刀背拍扁6 o' ]% ~5 ]: [, e9 N/ c0 L; G
d; x* W0 f. U0 W2 z1 pwww.tvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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; A2 l) F; o; U. z0 qtvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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1 i8 @- u) J. h7 O' f# m# _tvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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