[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

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材料
4 Y- Z; `$ O/ O4 M0 B3 {tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個
2 W- x: A1 e/ r" F7 E0 l, H白飯.....1碗
5 A3 k. z7 ^, A$ r, o/ Awww.tvboxnow.com橄欖油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \5 L3 n+ W8 A
起司絲.....00公克
. D' ~/ U& E1 L洋蔥丁.....30公克
3 \, x/ n) X0 J/ M- r+ j4 {www.tvboxnow.com雞肉丁.....50公克
/ z& N( h2 w; b4 l9 }, I公仔箱論壇蕃茄紅醬.....2大匙' R( C, e& W! z0 p4 Z+ s# V6 }

8 O/ I2 V. M/ |5 c# B7 T/ ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h3 V9 W/ A3 v" L' I
作法! |. v# X+ }' J8 X
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。
$ {" f+ |. P9 \5 r5 x" I, Z! n" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [9 W3 j* Q( _4 G5 X! l& Uwww.tvboxnow.com2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
) q1 f+ D2 }2 d/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 i7 V1 t+ L/ ]* `4 c7 ~/ zwww.tvboxnow.com3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。www.tvboxnow.com8 k8 M/ V6 [& {1 w+ J2 U3 L9 U
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4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
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5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。www.tvboxnow.com+ l, o* V6 \7 J% ~

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