[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

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3 z& y9 X1 D$ v3 f1 T公仔箱論壇材料
) o9 y& e7 Y# w: V( z( q2 dwww.tvboxnow.com雞蛋.....2個9 ]1 c4 o% w- i  w5 [
白飯.....1碗www.tvboxnow.com, K% T2 M) H1 g6 u( }3 ?' X
橄欖油.....2大匙
- D3 \; G: _+ B- ^) w3 \3 ^: @公仔箱論壇起司絲.....00公克
( e2 @! e. y; j# e+ Uwww.tvboxnow.com洋蔥丁.....30公克, T0 l- M9 ?/ j3 F) _# }3 r
雞肉丁.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e  ]0 }$ q, \4 E" v
蕃茄紅醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f5 S3 u7 P4 W9 V; _: h9 A) }& K

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作法
5 E8 a5 Y: y! v8 d$ t' _4 }www.tvboxnow.com1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。7 A* N+ B# z6 k' Y

% i5 M( X. R% `. ?www.tvboxnow.com2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
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7 O1 C8 A% j$ j. }6 z: E" l3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c  v3 v7 q; P4 y4 ^/ J+ _5 U9 N
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4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
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  F# x. v! J  a6 }$ ?tvb now,tvbnow,bttvb5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。
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