當歸雞蛋紅糖水:公仔箱論壇4 N# Q% \0 ^9 S- i1 v
(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)www.tvboxnow.com8 R, H2 P, Z8 z, y0 v* O5 j; [* C
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食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
, h6 n. [* F3 I/ N! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j: P7 X5 s7 F7 g6 Y& X J做法：1)把所有材料準備好。% b) @5 N. f8 M) P' W
. V: q( F0 D. S8 E$ ]4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
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3)切成薄片。
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; k, E" j5 B. w" U o9 Otvb now,tvbnow,bttvb4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }' O4 r! p+ n
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。www.tvboxnow.com- o' F' a" D: x/ V, t& g$ H
" y' c2 Q |" I e. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
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8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
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' h: Y |( s: ^1 R9)晾至溫熱，即可開吃。tvb now,tvbnow,bttvb. |7 G0 b( S5 R( G
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紅棗當歸蛋:
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(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）公仔箱論壇, O! l8 W0 o9 s* k; W* a" V2 I* ~9 x
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量公仔箱論壇/ U) W8 x" f) h3 l" _ S5 U
" J9 X" g: Z- C3 |* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)準備好材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G+ }8 z" ^" U: N/ n0 }
& X( e& W5 e$ e2 |9 {, g+ t4 h2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂www.tvboxnow.com, @. u4 C/ M" `$ ]+ i6 }' K8 q Z
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3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
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4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸1 c' J- P! z; j+ B; N, o( ]
- z! B) f2 Q$ B( g! |2 {0 T+ g* Itvb now,tvbnow,bttvb5)轉小火，加入紅棗2 E2 G+ U }2 p# y1 L% h
9 f3 n U+ X, w L公仔箱論壇6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {/ e% Y2 v7 O7 Z' F
% Q: W; T- U7 M* {( t, i; @& V7 Ctvb now,tvbnow,bttvb7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
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# \* R4 y4 U4 r& F$ M& b5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
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做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \% C8 v* M* J8 x
% F* f8 ~( [# m* V- }公仔箱論壇2)將洗好的棗切成片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l2 @$ z2 ^, n* S. ?/ F
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3)生薑洗淨後切成片
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4)將棗片和薑片放在煮鍋中公仔箱論壇1 T# k' O0 D M
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右, i' D6 X) q/ ^! U4 w, y1 y. J6 `5 T. N
- S. P7 {# Y# F0 M+ Fwww.tvboxnow.com6)開火將水煮至沸騰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z0 U. t! a% X( N+ v
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7)加入紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 m: g; w! ?6 }$ Y
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8)繼續小火熬煮% V. L8 s$ o' A4 T% O
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D, W0 p9 k( c! |9 B
6 {# I! C# i' N, ?tvb now,tvbnow,bttvb{補血系列}
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當歸羊肉湯tvb now,tvbnow,bttvb/ O0 ] k; r* C9 J4 [
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食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量www.tvboxnow.com# {- o& _; E Q; x& m6 C* p: {7 f
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做法：1)把所有材料準備好。
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2)羊排洗乾淨，切成塊。
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3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。5 {7 A* d: R; Q7 @% ?; ]3 `
8 {+ t) p+ h- y0 ^4 @" w; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)取出備用。
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5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {( K: P- n) Q) [: }8 B4 q
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6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
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4 d' O. o# E3 p$ M, w$ f% Z3 d% O: _4 U5 [2 swww.tvboxnow.com阿膠烏雞湯
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1 y( x/ O& m# Y# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。, Z' T% \# \: e, T
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2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。6 n1 @3 ~& c- f
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3)再撈出洗淨。
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% f7 e& S5 Z" o, F% d2 `& Atvb now,tvbnow,bttvb4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。公仔箱論壇2 S( H/ J+ h+ ?. e' P, [+ ~8 P
# v, U% A1 R2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
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6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
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9 i: A0 ~3 q/ d Stvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花棗茶www.tvboxnow.com! d/ Q6 r0 @0 [% f& H1 l+ A2 J
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c8 @/ d; D+ P+ i% m2 S6 N# O食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
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做法：1)準備好所有的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x2 `' `2 u& ^, O; r8 Q+ N
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2)紅棗用清水浸泡洗淨。: v7 E( [% N1 z5 H9 Q8 R0 V O" j. |
" M% x% R& i4 T0 }; v- U0 i3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。www.tvboxnow.com; j) y& k: G: ^8 E5 s; T& k
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4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
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& D! G' W$ [- |tvb now,tvbnow,bttvb5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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6)把枸杞浸泡洗淨。
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7)然後放入枸杞和玫瑰花。
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2 l1 S$ W0 A; F* B, b1 y8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb2 k7 D) X( R# I
. Q) z# H9 X. I) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。{保護胸部，遠離乳腺增生系列}TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a) c0 s% {6 F3 O
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醃檸檬公仔箱論壇- Q8 r: c$ |- Z; X* E5 q
$ w% t r5 e3 Q. U4 Q" k+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) T/ }+ ?3 k+ o7 s" \6 M
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食材：檸檬150g、白砂糖50g
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8 i5 [1 F V$ N+ u! d2 N8 l( e做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。tvb now,tvbnow,bttvb7 G9 n$ E. a3 a- X- E( l& k$ N) h6 t
: Y ?+ o5 n% ~) }5 J2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。公仔箱論壇1 o) e+ }: {5 a @8 H
; `, q+ q( I6 Atvb now,tvbnow,bttvb3)罐裡撒一層白糖。tvb now,tvbnow,bttvb9 L, x6 b; p2 p
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。公仔箱論壇: D$ n6 S" Z7 P
7 s8 w- q) m4 {& p8 b; G/ r. P公仔箱論壇5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。www.tvboxnow.com7 N% l0 @" a( Q9 a! U4 D
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6)取一張紙寫上日期。% Z! {! F- l1 j0 ]) O- |9 c; f
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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" m" k% q- a+ ?7 G. L! W) _; {1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
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# ^" @2 X, z$ m1 Y& J" N西梅銀耳羹公仔箱論壇* d" t G6 i1 N' m
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食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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6 I' M+ V5 }1 Z5 d) `tvb now,tvbnow,bttvb2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。tvb now,tvbnow,bttvb' S& [, ^, y8 H" A
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3)放入冰糖、西梅。% j# P P/ g- W0 D2 {
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4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @& E/ B, d6 n3 \9 J# Q
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豆腐燉黃甲魚$ g' J: o* y P: F1 C
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食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
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做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F- W4 b. l& `+ x
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2)再把豆腐切成小方塊5 E! B9 z& Z& `6 A* D0 F
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3)紅蘿蔔切花tvb now,tvbnow,bttvb: o& H$ W! `" C: q3 k
^% T6 \1 V- p. f0 ]' l4)加適量的鹽tvb now,tvbnow,bttvb( E! I3 E4 C8 ?0 E: k3 ]2 A
# j, ?% e4 J) i公仔箱論壇5)再加適量的水tvb now,tvbnow,bttvb0 d8 J3 S9 `" V: N8 B1 O3 r
! Q* Y7 I( C/ M' W2 ]) ?4 Y6)放入鍋中隔水燉
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7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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