當歸雞蛋紅糖水:
, O2 s+ `! ]4 t" q# k1 R! E; K0 y0 `( {tvb now,tvbnow,bttvb(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)
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& g& s+ l# t5 D' d* |2 J7 q4 S3 t. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30gtvb now,tvbnow,bttvb1 O! d: F0 x8 K- r1 X5 p) V- q. y
7 [8 K8 _: y2 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：1)把所有材料準備好。
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2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^: N- O, w3 N% v
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3)切成薄片。
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- E( @9 }1 `+ M) Z4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
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' r- S, M' w+ Z* y4 N. \5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
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8)加入紅糖，煮至糖溶即可。公仔箱論壇8 o- Z' i8 A' J0 N
/ }* _* G- \* H7 x# {* r# stvb now,tvbnow,bttvb9)晾至溫熱，即可開吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s; p0 ^, }) x; ]
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紅棗當歸蛋:www.tvboxnow.com! V/ s2 c2 E, l3 K& X6 ?
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(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
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$ h: u% j+ R/ F. k1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x* H6 b( Y$ a% [' Q
! V! H5 s0 }( w/ S5 a+ n- Ywww.tvboxnow.com做法：1)準備好材料
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2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
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3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內tvb now,tvbnow,bttvb5 D: m4 a5 z* k3 p8 g
& z0 k" O) K, N* H4 W4 dwww.tvboxnow.com4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
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) J4 ]. P0 R) R- \1 A; B3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)轉小火，加入紅棗
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+ i# p8 A# F' p+ t* C* Q( j0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
8 Z& s7 y v) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a, `# M* u+ {% G4 _3 ^& x
7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:www.tvboxnow.com7 ?" W; a0 P0 m+ ~9 ?% D6 d
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（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）www.tvboxnow.com; G0 S% F. d1 ~9 o3 p- Y+ P. ]; G
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食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F* e: i$ W4 b
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做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土& Q) v$ J/ o4 N, m0 e
h# |+ `% ?1 |' v% J. s( t. Jtvb now,tvbnow,bttvb2)將洗好的棗切成片公仔箱論壇1 A5 W6 u0 e( Y0 x5 n
, V6 Y2 O0 H5 m1 [ f3)生薑洗淨後切成片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n5 d( w% x% i/ n2 U" o* Q/ Y2 l0 r
; I8 ^! A7 W' |, Xwww.tvboxnow.com4)將棗片和薑片放在煮鍋中/ X, v& I& C2 R" ]' O: Y
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右7 u' b; D' N( [& A- [
8 X) J' h4 B! ?3 o) w' J6)開火將水煮至沸騰
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8 J* v& ~( P r, i) G' d3 w7)加入紅糖tvb now,tvbnow,bttvb) {! ~. {( v7 |1 I! E/ N5 U" ?
1 I; i2 \; Y! i% [www.tvboxnow.com8)繼續小火熬煮tvb now,tvbnow,bttvb2 y; r( E2 F0 l4 s
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m. |+ l$ d1 q5 Z& C& I$ z% R
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{補血系列}
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8 C' ^' \3 W ^( i( a: ewww.tvboxnow.com當歸羊肉湯# A7 ~5 p& `, g( m
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; j- g3 i0 }; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |2 D( B/ l5 ]' g" E食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
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( I5 Q( _: R/ r5 J: y: bwww.tvboxnow.com做法：1)把所有材料準備好。
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2)羊排洗乾淨，切成塊。$ N Z$ C8 b5 I. k
8 B! V6 [* t+ p3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
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4)取出備用。
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5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t/ V4 M D/ k) U, [; `7 P
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6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
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阿膠烏雞湯
4 D, { j3 V: J% P% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 m ]. N# |: ~2 }
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食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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& x* ~, R' E; Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。$ L% j; y. l6 W$ R* y6 o
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2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。0 p4 U. K2 ^! } C
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3)再撈出洗淨。/ b$ T- N2 G# [' |" m8 x
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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. u3 l9 a: E2 b3 j5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x8 x B6 A8 P6 E* B( F" Z
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6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
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$ q- g5 d+ A0 E4 e玫瑰花棗茶
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6 R& _) S9 u. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量公仔箱論壇& J- O" C' I) w: h) T
8 T) [4 B& l7 f% f/ c4 P2 l( \' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)準備好所有的食材。www.tvboxnow.com% V& X; t5 n y; O- ]
# F1 X S5 x+ k* R# [www.tvboxnow.com2)紅棗用清水浸泡洗淨。公仔箱論壇1 N, Z: y( w# P2 x
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
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/ `7 q( x; r( ]. a公仔箱論壇4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。www.tvboxnow.com- |" C* c4 q& g) H% \) K! Q- } X, v" T
* ^/ B g8 O3 r0 T4 m0 P/ ?3 u( |tvb now,tvbnow,bttvb5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。公仔箱論壇1 U" @3 X# u/ s0 I5 f
+ z# J+ @0 {) S; `1 m公仔箱論壇6)把枸杞浸泡洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb7 V6 Q/ }) _$ P9 c4 c, A
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7)然後放入枸杞和玫瑰花。
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8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
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{保護胸部，遠離乳腺增生系列}
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" E! B7 r% R& b. ?公仔箱論壇醃檸檬
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" R; X6 Q& O/ g) ytvb now,tvbnow,bttvb食材：檸檬150g、白砂糖50g: r. b: E5 C3 s# z; s
2 z! H, Z5 D0 u% t! u8 M做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。www.tvboxnow.com2 L8 ?+ T% B6 z+ Q6 C
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2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
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5 Q$ f: Y; x' `/ Z# `3)罐裡撒一層白糖。www.tvboxnow.com& a/ n$ a5 L4 p2 ^
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。www.tvboxnow.com# b) f3 Z/ R- }" j* G
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5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。& j! F* b" ?4 F' p5 p9 v
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6)取一張紙寫上日期。9 F3 m$ g* f) @- O+ n# K
: C( l! ^5 C& m) q0 dtvb now,tvbnow,bttvb7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。www.tvboxnow.com. c2 ~8 }/ S4 a& y
# ]! X1 a. |; {; D/ a0 P. D3 x公仔箱論壇8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
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0 T8 t& q$ c$ O公仔箱論壇西梅銀耳羹www.tvboxnow.com ~* p% N; y0 V' H3 [( H
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! x) v) {2 B6 ~) r& e1 \www.tvboxnow.com食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。/ r7 O+ z1 c! Z* w5 K8 m4 r; V) t$ {
: P9 Z$ ?9 Z1 \( q) X公仔箱論壇3)放入冰糖、西梅。
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4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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豆腐燉黃甲魚% E0 Z; m; j7 U/ L
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# R" m9 n; }2 C$ x食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb k j2 s+ D% }" f
8 i7 Z- d" V8 c; _. _www.tvboxnow.com做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑公仔箱論壇% D1 g. K" C; \! W1 X }* _2 n; g
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2)再把豆腐切成小方塊
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, Y* v) ]5 N G2 d& m; d* K0 \3)紅蘿蔔切花www.tvboxnow.com; P0 q7 W# o+ X# R& @/ {4 r
$ K3 p5 _1 i$ Q% x$ A5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)加適量的鹽
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/ I8 |; F2 _5 ^2 E% Z. X( G' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)再加適量的水公仔箱論壇$ x7 I( W* R5 A5 W" k
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6)放入鍋中隔水燉
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7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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