; y% W8 Z. G; I: ~% ~8 {' Q$ j材料公仔箱論壇) e+ [1 ?7 E6 e7 h" w
蛋.....3隻
# o, c e5 G' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....半條6 t! \8 y: _. ?3 p
水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 j! m6 W7 A u- {/ M; B1 T
鮮魚肉.....120-150克/ s( t, D3 d1 @5 D+ Z) a' i
免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料
4 D8 z, z0 u7 |7 L, ^8 W! o4 F公仔箱論壇(魚用):
/ U1 _% C% q+ }& o. x; @www.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w4 W/ D y# G
生粉.....1茶匙5 u8 q S, x% b" W2 p) c
胡椒粉.....少許
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) z" W. {. L0 T$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(蛋用):
* S, s) p2 J- b+ s2 @0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* l3 \6 }6 S8 M, d
麻油.....少許
! i4 ~+ K3 k: v6 I2 a3 t鹽.....1/2茶匙
3 h( J4 {$ R: {: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x3 E7 K- V0 w5 |
/ o, S( q& I$ c3 \3 l$ h* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( [' m/ |' z! ^1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb* u' v7 V% Q" s# M
公仔箱論壇- B' `* ~ }& b8 ?
2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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* ~/ M: ]0 d, z2 |# J' Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q. T* I1 d( I9 H& v
* `4 y5 ?0 ` Z5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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