. D0 |+ R( t8 D( Z7 @材料公仔箱論壇- ^7 {' h5 y8 V/ [7 v. [- z2 M
蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 h% c* t$ W3 Q/ b8 b7 V
油條.....半條tvb now,tvbnow,bttvb9 B/ d9 C+ V5 g3 `
水.....150毫升
3 g' ~/ O# [& X7 M$ o! D/ M3 B# ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb2 n( x% k6 X) m
免治半肥瘦豬肉.....50克www.tvboxnow.com3 y$ Q& E+ e( Z
1 y( Q2 E: w- a Z* @* |( t* V公仔箱論壇調味料www.tvboxnow.com, l* y8 P, z+ a# k
(魚用):
: G6 M. c3 D# A. q. Q4 n$ v% K8 ewww.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙7 \% ?; b2 N7 |; d
生粉.....1茶匙
V" O4 V: |$ U5 \$ n& S! L: U8 K4 _5 Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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* t7 D! c0 Z/ O6 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& A8 A. E, w! |9 o1 x
(蛋用):
6 S/ ^6 g& i7 E; g& l( Q) B G. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙
1 [+ @! ~1 o8 [& {/ l4 }6 s+ otvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許
# p) ^! g$ q4 R. \" ]7 t% P公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙www.tvboxnow.com' z0 Y" p' x4 E7 {; p; w+ @0 \* {
7 g% P/ f& s; ^1 r0 Z. K" V" _7 [
# D; n/ m1 q: ^ k0 @6 O! L) ~tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇. `$ N+ ]! U7 ^) B- Q1 g
1. 油條切片。
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# a8 Z' |& r* ^- S! N! S& |3 B2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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8 Z9 A# j' n8 Q k6 ]3 v3. 蛋與水拌勻後調味。" r2 S: `3 t9 t
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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* j$ [1 w, s' J; j; A公仔箱論壇5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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