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蛋.....3隻
2 c: G/ f- }) ^# |( _油條.....半條
; f) f: L" b0 ]: r# W( Htvb now,tvbnow,bttvb水.....150毫升www.tvboxnow.com- T0 U% l* h$ i% l
鮮魚肉.....120-150克
: I' g' W, {6 q8 c* I# O4 n2 S公仔箱論壇免治半肥瘦豬肉.....50克8 u5 A+ I: {9 j1 B: f$ y1 u7 @
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調味料
# }# D$ v u! h& _8 L5 B(魚用):tvb now,tvbnow,bttvb' @" @& N4 s3 H' l6 ?3 F- y6 c
鹽.....1/4茶匙/ l/ m4 C% L9 X: Q4 l- d! E
生粉.....1茶匙. r. _3 K4 K8 U, n
胡椒粉.....少許
9 G! F. N; n+ E' D. P/ @www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com- z" I$ I( ]# s! L1 H! O
www.tvboxnow.com6 l( M* b* z; Q, \! T5 |
(蛋用):
$ |4 o2 u0 [1 v# f, Owww.tvboxnow.com油.....1茶匙
6 K; f/ O s; J9 G& h: jwww.tvboxnow.com麻油.....少許www.tvboxnow.com2 g' T6 b( b1 U: e; E! p, `2 I2 P! f
鹽.....1/2茶匙
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, s8 U% m# D6 d5 ~( L# K) B+ Nwww.tvboxnow.com
3 s% ^$ r2 c' e; ~# f$ i做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {- f$ G. j5 |7 a5 _
1. 油條切片。( Q+ {2 a6 r% [
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ S8 ?4 p% `1 m
% ?; Q2 E% C+ L) {* C0 uwww.tvboxnow.com3. 蛋與水拌勻後調味。www.tvboxnow.com9 k" z& O. H1 s4 k: Z5 Y+ t/ b% H+ W
; W; p& g# K3 I% C. h4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。www.tvboxnow.com( @2 T( o0 ^- E- U
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。www.tvboxnow.com. E! c7 q. J+ |* ^9 {6 x9 g
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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