7 h' `9 w- N4 s+ b: L9 A% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
( x6 e& l' T# P# {/ ]4 }tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
( ]6 l- d. Q3 Y$ m- A/ |+ D雞蛋.....2個www.tvboxnow.com( F. S4 Z4 P, J* ~: R8 k+ T- O! t7 ?
粟米.....80克
( T# H" c( q5 F5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....適量/ h9 F% u& ?' m7 u. G
蕃茄醬.....3大匙
/ w' }3 R9 m2 d3 Z7 R' }1 d公仔箱論壇豬絞肉.....100克
* G1 N+ @0 y& }1 j( \tvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量公仔箱論壇 C& D% M; d% {% ?5 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }* O9 `- i# J" ?
+ f" u. _! Y8 a8 v& \) F7 }
做法公仔箱論壇$ d% z' S3 [& [: e
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D; t" n0 u' u7 T4 k. Y
# E# `9 Q& P# h* ^! w; V7 U
2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l, } P `1 W. l
tvb now,tvbnow,bttvb; d/ }) o# Z+ k; a: W
3. 拿起一小份飯，搓圓tvb now,tvbnow,bttvb& W2 r4 ?% i& S' C& G5 O
www.tvboxnow.com" I+ F) U) Q% D7 Y& b
4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇# _. K& x1 f' `8 q- o+ L. }
* Q6 Q$ ?" I3 U) T: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O1 k2 E# w" Z: _3 Y- P; Z# ?: K
|
發表於 2016-1-18 04:52 AM
| 