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食材
" z2 `# a" A3 p) W, c/ J }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]! u9 Z8 L1 Z0 N j8 S$ o
雞蛋.....2個
! X3 M6 v* Z) c, {4 E. j粟米.....80克
+ i# S5 S9 x6 n, s& ~& c麵包粉.....適量
8 l) Q4 {$ ] [) v5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [4 l0 M8 N& x' l R& i8 _0 y9 n
豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb) S8 [( E. X$ \8 J8 N. s
中筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x0 Q3 b8 c q6 T& N& x+ H
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* T/ y Y1 E" ]- w! ]公仔箱論壇做法公仔箱論壇$ z7 A8 s* g7 } D5 c9 K- A0 q
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）tvb now,tvbnow,bttvb' F& A1 m0 @( G. D& }; H# H
( `7 Q+ n7 k8 U2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻+ c9 `' g2 L- V6 ]5 A- Z
" z' G( Z: ?4 Iwww.tvboxnow.com3. 拿起一小份飯，搓圓3 Z4 L/ x. q* n8 X
: `0 a+ F& A5 p% x# d0 ~* x4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5 `$ }5 m- z4 E6 I" c7 j* d2 ewww.tvboxnow.com5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！: N: B8 g- [! m& |; {6 {6 v5 }. ]
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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