, k9 I1 V! t, m2 | Ptvb now,tvbnow,bttvb食材
3 G& o( z+ R! `3 \. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
$ F' E+ X% ^4 B/ V公仔箱論壇雞蛋.....2個
6 n4 ~3 D8 t0 X3 g- n1 X- C$ M粟米.....80克
5 h' t7 V+ ~0 \: T! ?: t# Y公仔箱論壇麵包粉.....適量www.tvboxnow.com2 Q/ U# I. u. y" s. b
蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u% J6 j. Q) S* r3 R
豬絞肉.....100克
& [: O% \( A# h8 [中筋麵粉.....適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W9 k6 ^6 f# u
做法
8 i+ k$ f6 G+ P) U( N1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻, d% u7 Y- N9 {9 f
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇& s7 c0 I2 ]* [& N
0 h2 _ l# M, S. l) uwww.tvboxnow.com5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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