材料. _5 K1 R6 I: q0 x' z9 }
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奶油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb' {9 a2 `. r. }/ Q7 \
鮮美露.....8㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q% F" ~$ h) F
蘿蔔.....1/2條
' x# N' ]& ]& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....20公克
: l' t* ^& {; g% ttvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....適量7 \3 U' H# G( k" i/ m( z( Y- W
黃甜椒.....適量9 I3 Z3 n2 W# w' ]# j2 `+ I0 g
青花椰菜.....少許
! _2 [7 b) x- o# N4 X% g鴻喜菇.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z$ T- Z: t- u- `: U" D1 ^5 |
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B.
% ?: ]8 ^5 Q/ d公仔箱論壇鹽.....少許% I+ y7 z+ b8 S- s. n- F
橄欖油.....1/2小匙
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- j! m! B% g4 f6 q X' C z9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- R' n7 |/ `, D
C.
' Y9 ?0 U) w2 s水.....100㏄
( ?; W: g4 Z! e* ?5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒..... 15㏄
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調味料
4 e4 g( E4 g1 h) a7 ewww.tvboxnow.com水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. B, Z- Z! J1 [
米酒.....15㏄
6 _ A9 d, z8 N' [3 I. B9 y鮮美露.....18㏄
3 Y7 s+ H/ `( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1/2小匙
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" {; a) u( N/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
" k. D( u) J5 s# C+ `www.tvboxnow.com1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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/ H! R# y, \5 T) n0 a) D0 T3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L+ T8 v' W0 ~
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' T) e1 I* p5 @$ k
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5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。www.tvboxnow.com# m [0 U( J- J! D* ?- x3 V
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `. o+ V$ S% I% l
~4 S, L- T; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~: }7 T( _8 K6 c9 d* M: ]( z B
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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