材料
: ]. l9 r' D/ y- l2 k" {, `tvb now,tvbnow,bttvb土司.....1片
2 F: S9 U! ]% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒棒腿.....2支公仔箱論壇, k. x. ^. |4 B9 F# z
美生菜葉.....2片公仔箱論壇3 a, _5 G( h2 k' K1 s
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3 b, O% i% v$ K. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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牛奶.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `4 c% E1 D' v* K( {. S/ p
蛋液.....30㏄公仔箱論壇6 N( A: R* T4 J, z( d+ z' U
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蜂蜜.....20㏄4 X9 c% ?" u* @
大麥胚芽.....1大匙
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2 j5 B/ I" V6 L作法
$ ~9 {% ]( p& Z0 V0 }' c9 iwww.tvboxnow.com1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。' ~% B0 K, k2 j6 t- i' e/ }! ]# N
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。公仔箱論壇* ]3 F, X- |, j6 Y
~) _( ~- y' ?9 \; ?: i# }公仔箱論壇3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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# J) A8 j d1 j U公仔箱論壇5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。8 D! @1 M, C" x1 ?1 u" W# H, k% c
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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