材料
' q5 m7 ?, a7 e2 @) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土司.....1片
8 r1 j/ D- O6 y, `; d _( G棒棒腿.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r7 J" Q( S4 e* T% Z) s `
美生菜葉.....2片
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* [5 d: B+ Q C k公仔箱論壇
" y9 H8 q! C {8 h3 T調味料% r1 h T5 R- B3 \
A.% K; o% v8 z' I4 o
牛奶.....30㏄
- p! X+ X2 x0 B5 x6 d, D5 R蛋液.....30㏄7 c0 S2 W5 J/ C; R) O
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B.
# F: M3 P# |# E! U# k蜂蜜.....20㏄5 q& D2 S0 A/ @8 t/ G
大麥胚芽.....1大匙6 f( P8 g& Z) K1 {
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作法公仔箱論壇7 x5 F% {2 ~2 [# j6 U
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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* @& b3 J- u$ X( J& o2 h公仔箱論壇2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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. R0 d& u# @0 A7 [" Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]; J! C8 B0 |) Q9 c7 I
' i! {! j- H8 B8 y4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。www.tvboxnow.com7 y$ v, l% D# g7 b3 U/ x6 R
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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