材料
1 `2 \& H4 O7 u3 Hwww.tvboxnow.com土司.....1片
4 m: u% u8 w2 o. u9 u" Ftvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿.....2支
$ g& n3 b, _& q: ?: |) s5 wwww.tvboxnow.com美生菜葉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t- m( Y+ N$ M" ~1 a. J% E& z0 l
x2 O. h& P6 o! `7 Dwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B9 j% r2 r2 D$ B, [# x
調味料www.tvboxnow.com s# A- t7 O$ j( T, u5 l
A.
6 I4 H) S" V8 P/ stvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....30㏄www.tvboxnow.com5 ]4 ~, L; s7 G( ~+ Z
蛋液.....30㏄
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$ w% S8 R0 o+ U8 Z6 ~www.tvboxnow.comB.公仔箱論壇( z% T( Q2 [. L4 i
蜂蜜.....20㏄, t7 c D2 F1 ?. i( l7 ~3 E
大麥胚芽.....1大匙
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作法
# @5 q( ^1 O+ o2 ~公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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' ?8 y9 ]; Q6 o/ [1 @! k6 Q公仔箱論壇3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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- ~5 y- G4 n1 u( l0 a- z. M4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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