返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


9 y) H$ z  ~' {4 t2 f% F經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
3 P: ~5 x1 b) `% D! @2 X! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( t9 ]3 i* Y. ]
經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
, L8 Y" Y1 }5 e8 a6 @* \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- V) G8 h9 O& f5 v
經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ R/ M. m- U# w, b

! t0 n& Y  U7 B3 L" y* x患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
- s. V( f4 D: h公仔箱論壇& v" h, s$ v# B: j# O
患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。# n% n: {& ^0 m4 {( ^

+ j* I$ A: O/ D: O1 P- G8 L6 htvb now,tvbnow,bttvb患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
# t  p0 v6 i; M% t9 r1 l
' h4 v2 B& L- E' W1 y7 c0 O0 Y患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。tvb now,tvbnow,bttvb; b7 Y3 C& ]# g7 _$ i1 m

! J5 c/ f; D2 Z  ?tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表