踏上商場又長又斜的扶手長電梯會心慌慌,唔通係畏高?年紀大了越來越怕高是否患病?精神科醫生表示,隨着年紀漸長,身體的平衡力會轉差,站在高處可能會感到驚慌,此屬正常生理現象,或與負責平衡的器官包括神經線、內耳及視覺系統等退化有關,但年輕人畏高則多與焦慮症或恐懼症有關。
' T U7 W. E2 j4 C/ A& o8 ~( R公仔箱論壇記者:梁麗兒
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: E$ z: g6 a8 b, i! K精神科專科醫生傅子健表示,年青人畏高或與焦慮症及恐懼症有關,因擔心受傷或害怕跌死而出現畏高,曾有中年男子因畏高嚴重,每逢見到天橋都要「兜路走」,對日常生活帶來極大困擾。異常畏高,即害怕程度影響正常生活,例如不敢乘扶手電梯等,屬於其中一種恐懼症,女性比男性較多患上。恐懼症病人多數只對一種事物感到害怕。本身有焦慮症或有相關家族病史人士也容易有畏高,「有焦慮症狀嘅人係緊張大師,乜都驚一餐,凡事小事化大,甚至傷風佢地都擔心會死」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {/ t; Z; z! j2 {' |
8 y( S0 x r5 J. H除了畏高外,恐懼症病人也可以對生活中的日常物件產生恐懼,例如怕尖銳物件、利器、打針、狗、曱甴或蛇蟲鼠蟻等,傅指,或與過往曾有相關的不愉快經歷有關,也可能因目睹他人對有關事件的刺激反應,例如見到曱甴會尖叫,內化成自己的恐懼。$ i/ t6 o- y) |" Q1 U
% O, }0 \$ T O, j4 A/ a, m9 j$ ~; X$ w% Lwww.tvboxnow.com傅稱,曾治療對橙、甘蔗有恐懼的求診個案,當中有女病人因曾在吃橙時見到蛀蟲,自始害怕吃橙及見到橙,日常不飲橙汁,後來更討厭所有橙色物件,直至被人譏笑,擔心情況加劇才求診。另有中年男病人對甘蔗有恐懼,每當腦海想起甘蔗或蔗糖都全身「打冷震」,外出飲食遇到有甘蔗的菜色都會避開,初時原因不明,細問下懷疑與兒時吃甘蔗的經驗有關。原來其家人愛吃甘蔗,自小讓病人吃很多蔗,但因進食後蔗渣會殘留在牙縫之間,令男病人感到困擾,故自小討厭甘蔗。+ V3 t4 x- @2 ^. ?: Z m
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臨床上醫生會為恐懼症病人提供認知行為治療,幫助克服恐懼。傅以畏高症為例,會循序漸進,教病人適應高度。首先教病人幻想自己站在高處,然後看高處的相片,最後親身到高處感受。期間要學習放鬆練習,減輕緊張,若有焦慮症狀,需同時處方相關藥物改善病情。
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# z/ i- v+ @# |, R6 U公仔箱論壇傅稱,恐懼症病人多數會主動逃避恐懼的事物,平日多不受病情影響,故很少會主動求醫,懷疑患此病者可視乎情況求診,例如對日常生活所帶來的不便或受影響程度。 |