如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。
; V B M; ~1 }8 h G4 B9 p
; e# S" J# L \; C% _5 G& N5 j4 uwww.tvboxnow.com
% u0 w; P2 p: c+ V* e" {www.tvboxnow.com公仔箱論壇5 `( y- E2 j/ c
解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。tvb now,tvbnow,bttvb7 D2 E7 v- m* b/ d. Z
www.tvboxnow.com; l" I; H2 d: g; j8 I" T
8 A/ x. w8 G- r* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- D+ P) n( |1 T; k6 O
2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。
! L: i/ r2 M- D$ q5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O, F5 j$ Q3 C+ ?! Ktvb now,tvbnow,bttvb解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。
' j. J4 F6 \5 ewww.tvboxnow.com
7 a/ p; D9 e% z. w
6 l3 D Y4 _4 F. ftvb now,tvbnow,bttvb
0 p& k! U, N" v8 e; D: c# K# F# vtvb now,tvbnow,bttvb3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。公仔箱論壇$ v5 {5 g: i! a' M7 H; D
( m- f" u8 G d8 Q& t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v6 o5 ]9 N9 m0 @! S
+ `. ~/ j, F1 H4 A解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。! ]9 h) k* d1 D. C6 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d4 W) G- t |/ G! g
% ]8 c" o- [" z9 \ u/ _2 @6 @公仔箱論壇
' h& a. B- m# h! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
* d( v) B( _$ ]
`( i3 g' B) z0 j tvb now,tvbnow,bttvb5 ~; h1 l6 V3 f- f+ ~, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g2 V( o4 k: {( g- @1 r
解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。
1 w: z8 N+ ^- c9 i4 D7 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) @* j) W+ a5 e5 r8 N1 B4 P
 公仔箱論壇9 d) y9 d( F+ f& c# C8 l; g
- V8 b! l- j7 N; y- D! i6 s$ Hwww.tvboxnow.com5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。
) v$ _- n" K: ~9 B! m8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 h2 E0 a% b' Q2 M公仔箱論壇
' `, U, R( k; A1 M公仔箱論壇
% M( j' n, f* {$ }. D o# Swww.tvboxnow.com解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
8 x0 v$ h, {" G# @9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \$ O U8 x9 |3 j5 y" f5 ^3 o9 Q7 S
6 u0 l/ s$ G& M2 G: ^* w1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" g: P% y5 e; ]1 h( w' v1 X) m
6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。2 J8 W/ G: U! ]2 ?, n1 r
' w4 f; |4 f* W7 _) |6 l; N/ {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# D5 u4 s$ c0 J$ ]
! v; V5 H) v1 h解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。8 y3 q: }- x2 `3 p9 S. x4 P* |( U
tvb now,tvbnow,bttvb4 w- }7 a- F F2 G
 |
發表於 2016-1-22 11:54 AM
| 
