1 `4 }4 U6 Z1 c. G% D, m公仔箱論壇一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1 W, t/ v) q/ Zwww.tvboxnow.com1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)- J7 }( |( l' p6 j# @+ d
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
! }0 \" I2 H2 m W1 U9 V0 m3 V公仔箱論壇7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；公仔箱論壇. r* H3 ^3 g0 ?. H3 X
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 |% E& d' T' Y
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二、12種可能毀容的食物
: w! }# m$ D& h$ y公仔箱論壇1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
' p. p, s# l- B- Z4 ~www.tvboxnow.com4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；/ H& i+ g& V. {& H8 O
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；www.tvboxnow.com6 g. i/ D: k: M- l
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
) P* w' H5 ~" W* Q L, f0 @5 A公仔箱論壇12、松花蛋。
z4 a) r+ r2 c' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y) F4 b5 \/ E& U" d$ g
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
4 `: I% {6 d+ A+ }) n4 H& M' G3 y1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
. h0 P7 [/ O9 T6 g& J ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
) D; l# q1 E' B9 q" O公仔箱論壇7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；tvb now,tvbnow,bttvb# C6 e6 y# U0 g6 e/ \7 M
10、香蕉；11、豆漿。
- T9 O0 Q' @. ~! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r* ~" l z N1 ]9 x" V* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
3 A z6 P4 q" ? ?www.tvboxnow.com泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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$ o+ M' s/ O+ ^; n0 x4 Atvb now,tvbnow,bttvb五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
/ I( V% U# a7 z' B0 \tvb now,tvbnow,bttvb1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
# t ~( Q# h6 @0 G( g4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；www.tvboxnow.com4 j* R% S; O& \, k: q0 K% k: P3 T3 N
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；4 x8 Z: |# c7 n: d
4、西紅柿—減少水腫；
& F# U- ]0 x" [" o* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
9 o$ ] y# V9 U0 X3 W公仔箱論壇6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7 P" l5 c) H' V6 v% _7、獼猴桃—加快分解脂肪。公仔箱論壇" @8 y W. G8 ^6 B$ }) E1 K0 S' K
$ @" y$ w- S& R/ U9 @0 A公仔箱論壇六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
; M8 g* l% |+ u, |3 u+ U9 t; `0 z1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；$ D z$ I. n7 l
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；公仔箱論壇. s) p1 d1 @6 L
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
2 m9 _; i1 s9 v* _) z10、香菇。
& J4 u8 X9 q( I# J7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. B. G4 n) Y+ y+ ^2 ? F' K7 l
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
4 @4 q& {$ T0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、不吃早餐；www.tvboxnow.com# |1 V ^ r$ `+ ?0 r1 m& o
2、晚餐太豐盛；
u) E ~2 z5 ~8 f/ L' L2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、嗜飲咖啡；公仔箱論壇4 F& I% @ O, R0 \" I( H+ }8 B
4、保溫杯泡茶；
: T1 P; x& X& B3 l公仔箱論壇5、水果當主食；tvb now,tvbnow,bttvb0 p, O0 A: T# h+ x% M
6、進食速度太快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z( J! b! v, s/ b$ d
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八、防止手腳冰冷的方法tvb now,tvbnow,bttvb) \4 r c! k/ A- l" |1 ?" E
1、勤運動,勤甩手；- T0 b! f3 W. [7 f- t; z
2、多補充維他命E；
& _+ h& {1 _5 ]& @! r. g( ]; r8 I1 Q9 kwww.tvboxnow.com3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
1 b1 N. L2 N% t% Z4 ^www.tvboxnow.com4、多吃堅果、胡蘿蔔；! ^4 i9 W: e# @
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆www.tvboxnow.com, i$ e+ J: a* E8 `' O- N4 R
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
8 Q# S% f9 k( z) G, `0 |4 Awww.tvboxnow.com2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
+ q7 j. H7 N% ~2 z& {tvb now,tvbnow,bttvb3、花生芝麻糊—抗衰老；
7 K" Y, r) ]3 k2 h0 ~) B1 C0 Mtvb now,tvbnow,bttvb4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
2 t2 Z4 @: g# B8 M; F- t. c8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；公仔箱論壇% d* h) O/ X/ B* I5 l4 E0 G) S. j
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；, ^/ y K T% z% }
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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9 K D( Q3 _( U. _ s6 Vwww.tvboxnow.com十、沒能抗拒誘惑如何補救公仔箱論壇1 m0 S; \! H9 l4 X
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。tvb now,tvbnow,bttvb8 c% I. B2 J/ s _% L3 k. C9 l
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V4 p i2 ~4 z1 [
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。/ I) E9 p: N0 ^- O, {
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
' {6 x( t- K* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、燒烤後吃根香蕉；tvb now,tvbnow,bttvb9 B5 y: j: S5 S+ H6 v$ {8 d, d" ?
2、喝杯芹菜汁；
4 x. ]: C1 k4 l; {; k公仔箱論壇3、吃火鍋後喝點酸奶；
( v) l: T: c! I8 J9 @% Jwww.tvboxnow.com4、飯後喝大麥茶或橘皮水；3 Q |% k2 n; m% m
5、吃速食麵後吃水果；% ?+ n A1 O. |+ O* k
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
: Q& [2 j# |) g公仔箱論壇7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ o' t. I0 r+ C
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
/ J/ l2 _, \5 i( e( v* B$ U8 g公仔箱論壇4、薏米；5、小米；6、糙米；
D" O" w, E2 f! ^7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
1 V3 U1 u" } v: E& N; f$ atvb now,tvbnow,bttvb10、苦瓜；11、蘆筍# n' C2 P* U0 t
% M% Y! X7 t+ E+ u/ I公仔箱論壇十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招+ B, P/ f. U" W4 c( A
1、保濕問題最重要；tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 O" h3 j; X' q
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
* u! E# r" m/ T: ?9 C- A$ w2 Qtvb now,tvbnow,bttvb3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；( ^; c0 P( \4 @# R
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5 Z2 h! d6 C( t, L$ o6 G y( A5、注意肌膚的防晒問題；
" K$ z' }4 y2 a+ Kwww.tvboxnow.com6、注意飲食的營養均衡。
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0 H L- j5 v; ~ R* U公仔箱論壇十四、其它
! B4 H' a' z: B" h0 ~' y! y3 C( I# Z公仔箱論壇1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶- g, h* l) N2 X0 Q* c$ L3 G
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb5 z( D0 g8 k+ V3 D7 _
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃公仔箱論壇9 C2 ]4 _! G3 O4 T9 U
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
, Q0 q3 U+ T2 d3 A5 R& q' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
3 u! t8 E, D- k- ~6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水公仔箱論壇+ X. O; I* Z9 I+ [4 ^: {6 u
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S7 y; Z/ W( ?4 O, D, E" n
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
6 s! ^* y, h0 A" r+ b9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
6 J( N' K7 \; |10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
; X6 F. h, X0 b11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣www.tvboxnow.com* g9 j# C" j+ V2 ~' z- W
12、中老年女性關節痛食？ 海米tvb now,tvbnow,bttvb& B9 x2 n3 Z# \8 q% a) j' w( P( H1 N
13、減肥吃? 豆沙麵包
: A* C( `+ ^9 wwww.tvboxnow.com14、茶飲對心情有好處? 大麥茶2 k8 g6 l p2 [5 u6 q& Z
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
9 e! d y& c$ J/ s' ]' o, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s5 r3 p/ o5 w9 Q h
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
5 d1 e; f6 ^9 j1 U/ l& I% G公仔箱論壇18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
0 ?; R+ X% q1 W4 t# n( Rtvb now,tvbnow,bttvb19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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