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材料
6 I: |2 \3 M, O! D p' y Xtvb now,tvbnow,bttvb西芹.....50克[切幼絲]
+ I' A4 ~6 {- `) L, u& F甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `/ V7 ^4 `8 s% i) Z
西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb/ m2 h. n/ S# |: G" g
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z e2 C! }! i$ T3 C1 X5 W
粟粉.....1/2茶匙www.tvboxnow.com5 f6 r; R0 E: I: B7 @
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb F8 B5 F. K8 o7 [; }
舊庄特級蠔油.....2茶匙
, @: h7 M9 X- Y+ \1 @3 m# a公仔箱論壇www.tvboxnow.com6 O7 `2 B% \7 \
/ A( k9 T9 ]* H \; f芡汁
& Y0 T/ ]6 r5 v6 q" C: T公仔箱論壇水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# t3 x# p: Z& v
粟粉.....1/2茶匙
: g5 ]% d* h1 e+ L" ltvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙
% |9 u" M0 b( r4 w) V9 v/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
* |2 s: c+ i, K: K B公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇: D# j# q7 o# W7 z6 O7 Y& X* _! l' ?
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5 Q% Z# v+ S6 \8 h- i' P程序www.tvboxnow.com: O/ Y/ Y7 n# K
牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* T5 V0 f# W( p/ S
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。www.tvboxnow.com, U' o8 A$ J; D* k; T9 t
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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& P6 j- ]6 x: O* X$ Z5 M: t& ~3 x: |燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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