/ m' ~. \" Y" M, {公仔箱論壇1、入睡快,上床後5—15分鐘進入睡眠狀態;
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2、睡眠深,睡中呼吸勻長,無鼾聲,不易驚醒;
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3、睡中夢少,無夢驚醒現象,很少起夜;
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- o) ]8 Y! H: ?( k7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、起床快,早晨醒來身體輕盈,精神好;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n# i4 j: h! ?; o( _
) r2 j! y4 t- |. {! c! _+ ~5、白天頭腦清晰,工作效率高,不睏倦。你的睡眠質量高嗎?tvb now,tvbnow,bttvb2 q9 R6 Q& Z0 U* i$ _8 i/ e7 P
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