食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U0 R) Z* x3 Q6 H
法國帶子.....1隻
3 q4 e# d0 N, V0 O2 E8 ]6 F! i公仔箱論壇番茄.....6-9粒1 S! J6 p3 m1 n) p, ^* ]
俄勒岡(Oregon).....1茶匙
% c" p. s! x5 y公仔箱論壇鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& P# l1 }2 `5 B! c& W& e9 z
黑胡椒.....適量公仔箱論壇0 l" W- c, n8 a# k
牛油.....10克
( |2 Y% E: p! r2 z2 [0 ]公仔箱論壇陳醋.....少許
1 l6 C% M1 ^; P& |1 C fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1/2湯匙
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/ F- _) ?- |3 _& d9 ?* Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：* c7 [ ?8 S9 D. l3 g& m
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。6 F, K9 x/ ^# |1 {
: ~1 R# X7 I7 [+ e7 Q2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。$ G5 y* w& u, s* D/ ^8 ~9 H
# I6 G% u' B c4 S& T kwww.tvboxnow.com3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。www.tvboxnow.com7 d: `; u4 ?$ \/ W+ K& \
/ ^3 Q6 o/ d, ?* N8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。# \/ ?& U- ~, b3 g& \$ {! s5 m
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5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。
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+ ], M; Y- ^$ \. s+ w2 v2 ]% b# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。
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3 K. w# c/ J ~; n6 f- b公仔箱論壇2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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