& D8 z% L X8 W! V2 ~. j ywww.tvboxnow.com食材公仔箱論壇2 L. H6 v4 O" z% K- c5 Z
豬絞肉.....300克
9 }2 }0 p3 n1 D4 _# D$ g公仔箱論壇彩椒（切塊）.....80克
1 m* e$ \3 z% c) _0 Kwww.tvboxnow.com洋蔥（切塊）.....1/2個
" p4 S- P* U' `* z7 y公仔箱論壇新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
. i/ p. F$ h; _* m$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c" J9 h2 W( v' j6 I公仔箱論壇
7 b/ N5 A+ n, I: f! z' |* N炸油tvb now,tvbnow,bttvb+ c8 O4 Q( E6 m4 G! a
植物油.....適量
& w3 k8 q" A+ V8 X) s! Z/ {: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V$ {8 J0 l8 F& }/ m4 j
3 r5 Q* x! {8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
* |) _, f$ a s+ A$ i醋.....3大匙5 X N! V1 z2 ^
水.....3大匙www.tvboxnow.com! T r* _' C5 w2 U3 S
鹽.....1/4小匙
5 ?: x8 ?5 p/ A( z& y& c公仔箱論壇砂糖.....3大匙
) ~1 y" B: _7 W5 s( @7 [蕃茄醬.....3大匙
) D& f% m3 a2 b" Z太白粉.....1小匙
3 E C3 F8 D7 Q0 i# c* L; Zwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k% w, n9 l3 y/ P/ u
公仔箱論壇% R6 E( P% h* i9 R, f
醃肉料
, r5 E$ \+ \" }醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* x/ M$ a- M5 S: C5 O& a7 p
薑泥.....1小匙
# O) C8 h3 s9 }2 B: A# m蔥末.....1大匙1 M( z+ M5 L) `. r1 L
太白粉.....1小匙
4 j# k5 l2 y/ W' G9 V全蛋（打散）.....1/2個
( D* d% v/ f! m, k3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
$ @& L, A/ y9 B# g) k& r* i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 x4 V3 L( `8 X/ q4 n2 d3 Z% X5 `
作法5 U/ }' R5 F( r
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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) e8 c2 Z5 A8 q0 E" l! P2. 將步驟1做成10-12個小丸子
: N' J7 @# O9 p: O0 f+ H% ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 \3 n q( {* A& _2 j7 A
3. 將調味料所有材料調勻備用www.tvboxnow.com: K* F4 a6 N. I! r$ S+ p
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）www.tvboxnow.com) |$ I( V! |3 h a( A3 n" w
8 @9 q) {" v0 W) X( g' L公仔箱論壇5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒www.tvboxnow.com8 R( f) o2 {5 j9 X( H1 V% G
2 j" U0 ]& e, t0 Z2 stvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A/ j8 C$ [6 W( O% a
2 D$ e9 y7 X. u. ]! z4 y0 l* R: n, @公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |) l( G, a9 m1 ^7 e
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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