霸王級寒流剛過，氣溫雖稍有回升，仍是又濕又冷的天氣！很多人都覺得喉嚨好乾好癢，喝水也無法緩解口乾，難道是快感冒了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J8 d2 W' Z, X- D; q: p; W/ H; t! |
: n* ]! O& A: V1 h9 n# A' fwww.tvboxnow.com沒錯！中醫師指出，此時咽喉的淋巴組織正在努力對抗外來病菌，容易產生隱隱作痛的感覺。www.tvboxnow.com( d ]2 E1 g% q/ x0 u7 a1 F
( z2 c4 r( B }% swww.tvboxnow.com這時候可以用溫鹽水漱口降低發炎，另外還有3個秘訣也能快速擊退感冒！
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感冒時喉嚨又痛又癢，通常代表咽喉的淋巴構造正在抵抗病菌入侵。5 I7 H/ ^. M5 T/ `; A* R& y2 V0 z
, C5 S( _- x! a! r" d3 b0 c6 G佈滿淋巴構造 咽喉是重要防線
5 T% C: a. j4 i8 {+ }# m1 E+ D1 w感冒最常見的症狀之一就是喉嚨痛！喉嚨在構造上分為咽部與喉部，而咽喉佈滿了許多淋巴構造與腺體，表面的黏膜組織更是充滿許多抗體和免疫細胞，是人體對抗外來的細菌、病毒的重要防線。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _& Z+ x, [! M( M" Y
( W7 @; ]( r1 f( gtvb now,tvbnow,bttvb中醫師指出，當細菌或病毒剛開始進入人體，黏膜的免疫機制就會啟動，分泌許多黏液，這些黏液中富含大量抗體，不只能夠使病邪不再往下入侵，還可以喚醒全身的免疫系統，維持備戰狀態。www.tvboxnow.com' o: X9 K O! h3 L) n- w9 `0 U" O
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快感冒喉嚨乾癢 咽喉正對抗病菌
) M2 b; Y6 e1 E. [7 F7 t公仔箱論壇當快感冒時，常會感覺咽喉又癢又乾，連喝水都無法緩解，就是因為咽喉黏膜下的淋巴組織正在對抗細菌和病毒，因此產生發炎腫脹，會有紅、腫、熱、痛的表現。& |3 e% M4 v) J) X
) r( z" y$ m" A5 Z$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，此時鼻咽部的黏膜分泌大量黏液（就是鼻水或鼻涕），往後倒流而間接刺激咽喉，也會導致不舒服的感覺。針對感冒初期的人，中醫師提供以下4個建議，教你及時緩解感冒症狀，不讓病毒繼續進攻！www.tvboxnow.com+ F( _* h" U- I; I8 [$ [5 r/ u# U
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感冒時適量喝溫開水，搭配溫鹽水漱口，可以加快康復速度。
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中醫師教舒緩感冒4個祕訣學起來公仔箱論壇& P7 [9 t5 C6 w5 _% o
祕訣一／適量喝溫水+溫鹽水漱口公仔箱論壇1 S" `- f8 q" q1 x% u
這裡強調「適量」，是因為很多人感冒時就不停的灌水，但過多的水分反而會造成腎臟負擔。喝水的時候記得要喝「溫」開水，可以加強身體代謝機能，加速細菌病毒的排出。另外，溫鹽水不只能夠潤喉，也有消炎的作用。
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0 A2 h" a5 t! q7 Mwww.tvboxnow.com祕訣二／避免寒涼刺激食物
$ A. `- h! @# V2 Iwww.tvboxnow.com生冷、寒涼的食物會降低身體的代謝作用，而喉嚨在發炎的過程中，也必須避免食用刺激性的食物，例如烤、炸、辣、太堅硬的食物。另外，油脂含量高的堅果類，在中醫的角度也屬於燥性食物，容易加重咽喉的不適。公仔箱論壇' M( j3 o% O! e1 L+ Z* H+ M C
; m- o$ j; @# U1 u7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祕訣三／戴口罩防冷空氣www.tvboxnow.com0 Y6 ]' q/ U7 n4 s2 F1 T3 T- [% q
乾冷空氣或是髒空氣，都會二度刺激敏感的黏膜組織，因此戴口罩不只杜絕髒空氣，也可以保持咽喉的濕潤，緩解不適感。tvb now,tvbnow,bttvb5 e5 v7 |4 K# j( m
* q3 h7 }8 h# k+ C祕訣四／多休息tvb now,tvbnow,bttvb/ g" K) F/ h4 x! d q8 Z; f4 B" p& m
避免過度消耗體力。
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+ h ~) @) k2 m7 \- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了遵守以上4個原則，中醫師提醒，許多人感冒後習慣自行購買成藥，但是有些人可能會越吃越嚴重，或是存留一些症狀難以改善。建議可以透過中醫的診斷分型，對證下藥治療感冒，以減少後患。 |
發表於 2016-1-30 04:11 AM
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發表於 2016-1-30 10:50 PM
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