7 d% v9 t0 |5 R; I/ {% O8 ?tvb now,tvbnow,bttvb食材1 C% q5 s5 B# {5 Z5 E% o, s
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb6 z; ?- Z; p- t: q, [/ n- D1 W
蘋果.....適量, g" j! N4 v# E! R( C9 F0 p
洋蔥.....1/4顆
5 m4 J7 W6 P& z% ` \$ H+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量
" j% I* e# n% w$ S/ C" g2 J/ g公仔箱論壇馬鈴薯.....150G; s" M6 Q' I1 d0 H6 N
中筋麵粉.....80G
& W: \- i e" _% g a1 Btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆
) U% u) g. ^2 r4 M公仔箱論壇水或牛奶.....120Gtvb now,tvbnow,bttvb- ?; b7 _5 [* r# V6 d# {
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; z7 W7 C& Y! _4 s* R; j9 _沾醬公仔箱論壇1 B0 [0 K2 k4 u7 ?/ _0 F0 p
桂冠沙拉醬.....1大匙www.tvboxnow.com2 u6 y! X I$ H6 B
" s Q; ] ]+ K/ L }公仔箱論壇
& A) s$ i# u6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味 J# Y2 C% ?% C2 D g
鹽.....1小匙
, U/ S, z( L; W" w k `$ ^+ i7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
% `; F# V3 @! U公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
7 S! \% b. h) y0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |( d& K$ `) U6 v4 X做法:
: p* |" y8 j7 \$ h1. 將馬鈴薯切塊蒸熟# J" j7 i% u$ ~4 e# J9 U
( W( C' _& @" x! Y* Awww.tvboxnow.com2. 壓成泥/ C& D# Q/ Z4 g
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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/ _8 `3 ^& W1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味www.tvboxnow.com+ u+ a1 ~' w0 A
6 F2 u+ h1 O- T5 vwww.tvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻www.tvboxnow.com/ a% K; }/ |! |; z* t8 S3 |
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起# B' U9 I; u& y7 {) ~+ O
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb. n4 T2 ?2 }0 W
* J& ]# T3 v, u5 c A$ N10. 切塊擺盤!
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4 `' j" j6 W. {, P9 K# T11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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