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食材3 Z; K1 r x1 {5 Y, ^: U* [
火腿.....2片
$ F$ v4 r( e0 p: p# ]5 Y蘋果.....適量公仔箱論壇3 [" O' d/ r* H& q9 @
洋蔥.....1/4顆
$ R( z7 C: Q; W" ]8 A, r( _9 x小黃瓜.....適量
" o* k8 J* I$ R- ]% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150G公仔箱論壇, T+ b: c0 m+ f" E4 n: ~4 n
中筋麵粉.....80G
$ G- N+ h+ Y( t6 j9 C公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆
" b% H4 P, D% y o8 dtvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G公仔箱論壇6 N2 j6 d$ k& `8 P
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% i0 j; c: d5 T& |2 E7 p& t4 d公仔箱論壇沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a$ v7 g! b& R4 g) F
桂冠沙拉醬.....1大匙
5 {1 [% J' ]6 O& a( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! p# s1 L; T& k4 @調味
8 j( v( P$ S, g* ~鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q V1 |+ e, \" E9 k& w1 N4 |. i8 h
胡椒粉.....少許公仔箱論壇9 {# z, s% h {7 D5 t h
桂冠沙拉醬.....1.5大匙- z, H$ O) x7 }0 B* |+ m
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb* [3 Y4 m. j5 V6 ~" {" K
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇2 ] L9 n' t* T: o& T
% H/ U& }7 J" k+ R# z! a2. 壓成泥" x' D' K! ?) z6 y
8 _0 s i$ W3 V9 x3 w e7 l2 w+ p公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)0 n6 a. p3 L, w& Q% j( O# R+ F& V
' v4 A h% q( ~9 Wwww.tvboxnow.com4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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4 h$ N5 D/ O7 stvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻www.tvboxnow.com% }1 c0 G) r6 M- h+ s6 \
3 ]# q4 v( S6 X5 R/ y1 S# _& M6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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- d% R! g/ i( V0 g3 d# ~4 J- W8 p8. 餅皮抹4後捲起
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5 n8 I2 E; G6 J; d% t) D7 J5 J1 Ttvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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/ D. K P5 ^4 n& ~+ D0 f& M$ e' Y etvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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