9 Q6 o$ P4 ^* r8 j, x食材tvb now,tvbnow,bttvb/ J. z& N$ @, { b' x' @* Q) T8 B
火腿.....2片
: M& \4 J( F# D5 e$ O# k$ Lwww.tvboxnow.com蘋果.....適量5 j% f1 g+ |7 L0 l
洋蔥.....1/4顆 T/ ^ _6 s. p' L/ u" k$ s
小黃瓜.....適量
" L: n( F! u: p7 X8 V; g i# _# U馬鈴薯.....150G
7 ? b: m9 X( g8 n% stvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G3 e4 D( ]% m! K. |# z E9 h7 b( X
雞蛋(小).....2顆www.tvboxnow.com% h) S. I, o" H' j& L
水或牛奶.....120Gtvb now,tvbnow,bttvb1 |+ e9 D! a& V5 ^& U$ E
6 e" [; H6 m6 D) ztvb now,tvbnow,bttvb! L+ g% |& I( `1 j
沾醬" j: a0 r$ G5 ]3 h% L
桂冠沙拉醬.....1大匙
3 y: \! j1 f5 v+ g5 A; W& j+ B
: t* X! S1 a& e7 d+ T; X9 j1 Z0 C0 J* ?: f/ g: k
調味
5 l) s2 Q( E7 x) C5 Y鹽.....1小匙
C" j, c+ ?9 v, U1 V! s# T+ zwww.tvboxnow.com胡椒粉.....少許8 Z% d8 r" x3 b9 s& L1 G3 B
桂冠沙拉醬.....1.5大匙/ E( w, D: ]; V8 C% e8 |0 R- T6 q4 v
4 X+ C* A+ h( o5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" k! I( W8 J+ n s& f$ @www.tvboxnow.com1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
9 m4 z6 p8 c" @1 x( L. R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c7 P- }! q) l$ Y3 d8 _
2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb' n2 { p7 K& o! m5 i( N- g
) B0 H+ |* b" p1 p% D" z' }& H公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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" [ \- Q$ X( V& [+ A. Y4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb8 l' l1 F* u2 P# H# \& Q" U
6 U3 i6 o7 R6 }8 K. l公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻+ S' U; O+ [% r& G# E4 m/ t% Z3 O, A
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
& U. \+ z4 S4 p$ q公仔箱論壇
, A! {& @- V; z) Q3 ]$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
. }8 `$ V( `* h9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]& v' M( n1 M, E3 q
8. 餅皮抹4後捲起
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- q* v% `% ?3 G6 M4 b k# v4 Cwww.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇8 s& D; i* j5 r0 i* [8 `+ J- H
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10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb4 x+ I0 W5 V+ U
* {5 R- _, c% e, u. W5 h3 Q, ^tvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!www.tvboxnow.com X' l1 D; s4 T3 N }
. L$ E) m# R1 W. Mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-30 05:20 AM
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