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食材
6 i; g- J7 @. C/ x6 a4 H: }火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J& c7 u4 _" C! P: v) O& Y
蘋果.....適量www.tvboxnow.com0 T9 S- K+ P" d ?) o
洋蔥.....1/4顆www.tvboxnow.com$ K n4 a/ w$ ~
小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: r F/ L' o C% v( U+ g; q: T" M
馬鈴薯.....150G
2 q9 K# W' x6 R: h2 `' e中筋麵粉.....80G
) ^* t3 ?! U( c- i/ Qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆www.tvboxnow.com5 [7 o1 m( G5 j6 T: b
水或牛奶.....120G公仔箱論壇" m& ?5 u+ p/ n
7 O1 C1 ?& ~; [公仔箱論壇
0 \0 F0 V4 M/ X公仔箱論壇沾醬3 F3 b( v2 E0 r3 a: l
桂冠沙拉醬.....1大匙
2 _# G3 @4 L# m. U' v6 Gwww.tvboxnow.com
; |+ k8 N0 F4 C) ~& M: ?7 x, iwww.tvboxnow.com2 G+ J9 J" O- P
調味
: D' K6 k- R- {www.tvboxnow.com鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; B% y& J1 K0 x5 K9 k1 `. A& L' G
胡椒粉.....少許' }& J1 g( I( L4 o: K
桂冠沙拉醬.....1.5大匙5 c& g! E" u/ f( F4 q# b$ s
( ]/ s' m1 n+ b, u9 H做法:
Q! k# _- O: [" E( twww.tvboxnow.com1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P/ R/ v5 [" ?4 P3 J& J, d- C, `- u
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2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)+ I2 Q3 c6 D* Q+ L
: S4 K" v4 A( q) A! Y4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻www.tvboxnow.com3 a. n4 k/ }! J6 Q, K; M
( R9 O. N7 q6 [) A( `6. 再加雞蛋拌勻成麵糊; g( |1 P; y- A" x$ Q. E
$ `# @+ h8 ^, T) I% k7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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6 Y/ w! L8 n1 L' O8. 餅皮抹4後捲起www.tvboxnow.com! `5 F6 D9 `, R3 @3 ?3 ]$ }
( ~* m1 O& y3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇4 V4 E* @& Y# k# `
) l/ {; G# R: I' G, V公仔箱論壇10. 切塊擺盤!
. n& x3 L. m+ J1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l" @2 F" y$ z0 ?& o$ b/ Dtvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb* W( c/ m# a$ S
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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