5 U: z' d; |8 d+ R6 }. {9 }食材
0 H/ u; h# c0 a# _$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片* j1 I5 ?+ D6 R* ]
蘋果.....適量
/ w- Z8 \5 S* H: f0 a8 ~8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆
, R- ]* J; q3 r; l/ @$ G% ^小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 n% [$ n& e. |
馬鈴薯.....150G公仔箱論壇5 s: O- y' d0 S) ?- X- M) q+ V5 ]
中筋麵粉.....80G( B! \# |, |$ i9 @+ c
雞蛋(小).....2顆" }6 H5 J8 g; B6 ^! S% k V
水或牛奶.....120G
# |8 a6 T5 d' b9 s' T& D, ^1 @www.tvboxnow.com
- \% w* K! v: I) w U6 Z, L* y d- `
沾醬
9 @0 K2 E& Y. P- Q0 z. b9 \www.tvboxnow.com桂冠沙拉醬.....1大匙
$ K2 L$ z( J# c4 H
* H |0 s! d. z: ?) C) atvb now,tvbnow,bttvb
0 A0 p: i. i' z4 C7 W' s" w0 P6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味0 N2 ?+ q, m; l) ?( \2 f f
鹽.....1小匙& s2 F* g8 w/ x# f/ B8 G+ u! [+ k7 P
胡椒粉.....少許www.tvboxnow.com$ [9 g, p5 {' w0 e
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
% x) G; a6 v9 Q9 E/ B3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y/ u O4 u* o( Y7 D3 M* @6 J2 c$ stvb now,tvbnow,bttvb做法: 7 o/ q: Z: F5 ?$ @4 o8 v! J( g
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇- P8 o, M2 u# J' N8 V4 Y
0 u5 n* y0 ?; ?, @0 n2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb5 o* n+ N5 O4 Z- w% L& X
5 s9 f# ^- H8 x1 @) a$ z8 N. G% a2 xwww.tvboxnow.com3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
% z0 X, R, x+ h0 e7 |5 Mtvb now,tvbnow,bttvb) z' C8 j# H9 c/ m- m/ x
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
8 z, }' t( U6 ~/ ]8 x! ptvb now,tvbnow,bttvb
% n" f+ J# Z! gwww.tvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
], J- D/ |+ o0 w公仔箱論壇
# z" F' A; _: Z/ T& |6 X6. 再加雞蛋拌勻成麵糊www.tvboxnow.com/ X8 J3 a. y" K
公仔箱論壇! W% R: B* O9 e! l
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb6 p: k, F1 M- s5 ?- n/ g
: o& a6 g+ }( j1 t, ?1 L: @
8. 餅皮抹4後捲起www.tvboxnow.com5 ]) @( |2 J/ u6 n) |: P3 L& S0 M
) ~. ^ b" i' h1 z5 d7 @www.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇/ r7 \; _4 a9 L% k3 P( p9 Y* R
公仔箱論壇' b. W3 \: o: a* a
10. 切塊擺盤!
! D$ U+ L6 y! v8 c3 l
3 b% m+ A( F$ [2 E公仔箱論壇11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
. Z; ^7 X% Y+ Z) s6 O3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ Z/ W2 G$ M1 s5 o2 {& v! X4 `7 H
|
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 