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f4 v$ M Z9 z- R1 qwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# P8 A0 k; Q% L+ w8 S3 V
1 d7 |. F9 u/ C0 Q3 ]/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
Q4 f: a/ X; }7 W, T9 I1 Q雞蛋.....1顆www.tvboxnow.com3 z2 K0 b1 s! Z' Z, K
馬鈴薯.....1顆
0 I% K6 t- F' M5 h. {! _1 {+ E- y紅蘿蔔.....半條
+ W, ~4 m0 `6 K* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....適量( f' f: D( N/ T( l; i! X1 d
咖哩粉.....適量
- ^+ d8 B4 ?4 ^' p: Z) N公仔箱論壇孜然粉.....適量
) N1 T0 l4 j% A3 y; W+ c& y( j. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 h5 r& M) P) t1 [6 L6 W/ }) K* Q
鮪魚罐頭.....1罐5 }; u* Q+ k, ?& f. S
中筋麵粉.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb- G) P+ u- ^& C5 ^& s
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做法:
7 p5 A% V0 A9 O% w9 G0 d2 qwww.tvboxnow.com1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。www.tvboxnow.com; ]* _* x# a e$ H' `. d0 P
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5 f8 ~$ \ G+ t- C( Q6 u5. 煎至金黃狀，即可翻面
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' {6 M/ ^: e+ \/ _3 B; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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