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雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]* v% H1 U2 W) b
馬鈴薯.....1顆$ }2 ]/ A9 E! Z$ X, j. y0 \
紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇+ C& R ~( \2 _
薑黃粉.....適量
( O! k& s1 z% ~1 s/ ]% B7 ~8 {tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....適量
# r. Z8 [8 p) ^ Ztvb now,tvbnow,bttvb孜然粉.....適量
/ O3 y8 B W$ g9 d% J( f' Z公仔箱論壇黑胡椒.....適量' R# O, ~) C! z
鮪魚罐頭.....1罐
3 d* Z( {5 V9 e1 Jwww.tvboxnow.com中筋麵粉.....200公克
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做法:
+ L6 z" X4 O9 r q4 n8 w1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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1 M" |8 t# p, Q, q) Stvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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9 {, [0 r) [. jwww.tvboxnow.com4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面公仔箱論壇$ S8 W! z3 s8 X! ~/ ^( }
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用www.tvboxnow.com9 H. R9 B, \. R7 Q E5 e3 ]
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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