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食材
, U3 T! L5 U8 ~/ s0 S2 P2 B( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆
$ m/ u. y9 r3 c7 Ltvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1顆6 }. q/ d2 _2 q
紅蘿蔔.....半條
# f( q% o* R6 }% a) v( F- s" {; |www.tvboxnow.com薑黃粉.....適量
4 b' K% I9 o2 G. ]3 M9 y, B- n, @ g4 _www.tvboxnow.com咖哩粉.....適量
0 j7 i* I7 \7 X, s4 N: ^8 c. Kwww.tvboxnow.com孜然粉.....適量
& Q% Y- f1 F* ]黑胡椒.....適量8 {* n6 d6 f. c
鮪魚罐頭.....1罐www.tvboxnow.com6 y& h0 E$ K& F
中筋麵粉.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 v* L6 z5 L+ ?* D9 d9 a" l3 ~) C
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% ~! T1 C( q
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。www.tvboxnow.com5 S6 j1 H" V% X: V" j
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻' c9 u6 c0 M( z3 U8 b' c- }
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花/ h( M* p2 ~% }0 p6 L; M
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘www.tvboxnow.com) S# F+ E0 n) c1 V/ z6 K
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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. L6 e9 k3 c5 ^* k7 K0 F" S9 c6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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