「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B, W- L6 A8 ^: m( s
: Z A+ {" Z& m1 }3 V: r& Y' O高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
8 }9 ?9 M& l' b. ^tvb now,tvbnow,bttvb兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
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1 n4 y) N2 o: N' N: Wwww.tvboxnow.com遠離近視謹記護眼6撇步tvb now,tvbnow,bttvb7 Z4 Q1 V" ~8 i5 I2 q. X, z/ P6 b
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
; r) |& E4 u" U: H! [公仔箱論壇1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。5 G3 w* j, l+ l ?# Z/ z
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
! ~; X! B9 G3 e+ N; N6 H# \0 s a' l公仔箱論壇3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。% ?& i( Y h0 \. ]% @9 r: D# u
4）看書保持35～45公分的距離。2 F2 l' n) i$ H$ {+ n
5）均衡飲食，天天五蔬果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 d4 C6 Y* \) U G
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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