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雞蛋.....1顆公仔箱論壇5 e X5 l# c5 u R6 K$ Q
起士片.....2片www.tvboxnow.com- V, O* O7 u* ^7 c; R P4 t
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/ [6 T1 v1 y& U) ]4 F' ^) n/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 R* a) W% e3 }6 e1 N
檸檬塊.....2塊
) _2 [% A! B, B5 Ctvb now,tvbnow,bttvb大里肌肉.....2片
" o8 y4 Z+ A: e麵包粉.....50公克7 ^/ t, N% Q$ z$ v
高筋麵粉.....20公克
, F; ]- P/ Q. r% s% h* v+ N swww.tvboxnow.com高麗菜絲.....100公克
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5 T7 G. c ~. X公仔箱論壇調味料! g5 j5 k2 d+ n. P: K. C
鹽.....少許. ]" |( ^+ R, K& K' P
胡椒.....少許
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作法
4 r( C ?1 f0 e, p1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。www.tvboxnow.com& N- t4 Q+ i* S1 h& a4 ]+ f
& [2 p' q& _. M, x( W- g( \( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K) a' X$ M0 ~& F3 E$ |$ N4 n
" i" c. m' ]7 o2 |+ H5 X4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。) K6 w5 i- G- w4 b* d3 F
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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