0 E2 y* v' @( k2 b' W$ e+ M材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x9 b# X2 f D: P/ I
雞蛋.....1顆
C2 |2 U0 T0 u' E( X公仔箱論壇起士片.....2片tvb now,tvbnow,bttvb" g- }+ Y- j+ ]( Y
火腿片.....2片公仔箱論壇7 |# k7 N3 c3 r" G% _7 p8 b
奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F% m& I- x2 i2 l- z: X* b: w
檸檬塊.....2塊
) v& M* e) q2 n' `* c2 H公仔箱論壇大里肌肉.....2片7 w/ t4 B1 g- H/ F$ x' D; Q! P
麵包粉.....50公克
1 x1 h: U- F$ O- Hwww.tvboxnow.com高筋麵粉.....20公克
; o' i. t4 {# q4 l4 Xwww.tvboxnow.com高麗菜絲.....100公克公仔箱論壇1 X2 M0 {/ A9 B: ^9 b4 q0 s
紅蘿蔔塊.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb" R0 ^( e( i3 ~. J O& e
0 A3 g0 k3 I* Nwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb ]; d1 S2 F. w) b" m$ k
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w8 @5 O& k5 M2 N7 G& [$ ~
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% p3 Q" }. G/ a; ^& Q
胡椒.....少許
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/ B0 s4 n- K7 B( I! L( x作法- n$ F" c! J3 L+ ]/ x* {: W+ v
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 w9 F: Y7 B1 y4 x# e
" ?! t. E! Z7 d' U( ?' Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb, f1 X, y9 R5 q8 u/ S
5 |) d* r2 F+ n/ w" p8 r7 R |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x; n2 W o5 z6 z6 X0 U- A
, u- K6 ]3 S& _& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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) y7 c' ` O+ M/ u ^5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
8 C7 @2 Z5 M4 P& u. V0 E6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p. j# K) w; s% p5 N A6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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