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材料公仔箱論壇8 v9 r7 c& W- n; \+ t, p
雞蛋.....1顆
$ [8 a# Y" H$ g) Y6 l起士片.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c ~% y1 K2 B" s
火腿片.....2片
0 @* z. Y' c! ^. M$ dwww.tvboxnow.com奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z3 ^6 R" U/ R" Y( y2 ^
檸檬塊.....2塊
. A2 s7 B& r: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大里肌肉.....2片
4 s% o. d9 ]* @; y$ n O- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# g8 X9 I- J- q5 @) i) U
高筋麵粉.....20公克0 }8 s' x1 m( N/ z' E
高麗菜絲.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ h+ W, `) b. ]. A% K# C
紅蘿蔔塊.....100公克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 k1 N- P, w$ u& P
鹽.....少許. {, k/ b" ^. I
胡椒.....少許
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作法
; L' Y9 h5 F( M; B. _* T公仔箱論壇1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。www.tvboxnow.com4 S! C7 B( n- Y
. ]" d o# I( @$ A1 h! h( Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y; R g' X0 p7 W. {- m+ h
2 x. C5 d" V% I2 C4 z( htvb now,tvbnow,bttvb4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
/ C0 T2 }- Y1 B+ D8 w7 Y; z* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ U* t) G5 V4 ?' D' C/ t
5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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5 Y' c8 n& C! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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