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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料
, g. o/ y' u( B! p2 \5 @玉米.....1~2條公仔箱論壇1 a" |& j  D6 {0 F
核桃.....2~3顆
! J! ^$ a9 M7 `: _7 L熱水.....120㏄
0 \# B+ E0 j  j0 n" S) ?黃豆粉.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q6 Y! ~( Y7 H1 V; x0 v
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( n2 |; G# L" Z) J作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P2 J9 Q' I. ?  I
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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* `1 h" u; ~" w, mwww.tvboxnow.com2. 將所有材料放入果汁機中。
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8 y1 z) x- c' P2 T7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。/ Z7 z' r# D% \8 G* V# M- Q

' h/ x( p( x# ~% w" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 o, H- I. d$ E8 C+ w$ a6 Twww.tvboxnow.com增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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4 O% Z4 ^( x* b- g) B8 ~$ q4 Q這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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