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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料
8 \4 |1 p; o9 n: w9 F* e% ?$ {$ S9 [玉米.....1~2條
1 q- U& I( ]  c0 p" V公仔箱論壇核桃.....2~3顆tvb now,tvbnow,bttvb! l7 n- n% L0 f+ ?
熱水.....120㏄, e9 h4 c6 a4 w8 u+ K# M
黃豆粉.....5湯匙6 B$ }6 h9 A9 k) c4 j0 X$ Y

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( R, A8 t5 q8 P/ Y$ t' S作法www.tvboxnow.com; v7 s; J  w7 X9 o
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。www.tvboxnow.com6 j+ ~) |% W. S* P

1 K8 H" |' Q/ T' F0 d2 c公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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功能:
" A$ \$ X9 w8 _/ @1 dtvb now,tvbnow,bttvb增強體力、加強免疫力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o7 n9 A+ ?# |
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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. s6 R6 w; y3 B3 S* e! p這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!公仔箱論壇$ f5 @/ v! _7 t% _
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