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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料
1 q: {- x' P% p4 ~- h- O; c! O! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....1~2條
; x' e, `* {8 k& o- M1 b- J6 _: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃.....2~3顆www.tvboxnow.com& ^( j6 c7 c8 C) N# n+ Q% O% _8 N0 z
熱水.....120㏄
4 ~5 {4 u8 [2 m9 s! }4 _  \  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆粉.....5湯匙
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作法
, ]+ d. c# T" b, |0 X; r公仔箱論壇1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P- p7 e5 T3 C4 A' E. X+ t& Z, X& C
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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- p  I# _) _( u) d0 J功能:
- y- M3 o( u. b6 c增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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1 T+ c9 O1 A3 T7 a6 n: ~' e這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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