TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O7 h) N% m( _
材料
( E6 A- C5 b* I1 S) @% z' g: J8 ewww.tvboxnow.com素肉.....200克
" T" U+ j3 E6 G% {6 k% m6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡發香菇.....120克5 `; w. v* `# m( D( o# f! }3 ^
/ _( ]9 O4 B! A. x8 |1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X) Y6 X2 Z1 \( L# G; b E7 v調味料
% Q0 Z" ]; s7 R3 A. r水.....1300㏄tvb now,tvbnow,bttvb. \% B ~" \$ Z6 l+ Z/ ~/ B! r
醬油.....150㏄
* B6 r2 r, i- N' s) k `香菇精.....40㏄www.tvboxnow.com3 D/ c) d# M9 y- e6 F2 I
素蠔油.....50㏄
; r# x0 _( @) P. u; c6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1/2小匙4 X$ K1 {3 V: T% [3 x( l: s* I
公仔箱論壇) X# r `+ p2 n( v0 J5 E0 D8 k$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G) D+ V7 i U0 i! B/ R" Q( G
作法
* b8 a% [. i; V3 K- }7 H% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
& s/ a2 a* S! E8 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; i3 ]) G7 Q$ f! Z. J
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。; n3 k4 v+ e$ s8 V; u
! a6 o0 d) H( l8 Y/ p3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。公仔箱論壇) I7 V4 T. F* h* r' g
; T% c p+ D- @9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱，加入作法3的香菇丁以小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m, |( g9 F9 @& R8 e! f5 M
1 }/ E! {' I1 ` M+ k. g8 ?) q. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。$ F: A2 L4 U* q* [
公仔箱論壇- o7 h, K, |0 c/ N+ b4 F
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。www.tvboxnow.com/ R, K/ s2 b" G B9 G0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]3 q: W; x/ R& H% o( n9 q
7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。公仔箱論壇" d. |& r3 h! v" V: [
- J4 w' f1 c1 A6 w1 r9 ~公仔箱論壇8. 待作法7煮開後，加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
+ F9 k; \: Y5 m( b
# j! s5 y- S( @% z/ Y, p/ U5 x |
發表於 2016-2-4 04:49 AM
| 