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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。公仔箱論壇" K3 L7 l ^$ e+ J% D1 y
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。公仔箱論壇& p5 y3 ]1 U$ Z5 q1 L) m. k# J' {+ s
) ~7 {! N9 N: q; \# X, b9 C公仔箱論壇研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。7 D; _; V* ~ _$ A
4 `1 t0 y* l9 _1 ~5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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9 S; \3 d, b) @6 p b8 _( x尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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n* P4 S' k7 h* f ]) C公仔箱論壇風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。公仔箱論壇 D( D) L( a9 K. j |9 x! u3 ^* Q
. s0 [, ?7 o% U8 t, l( L4 |www.tvboxnow.com梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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. F7 e" x' P6 {9 O' L梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。www.tvboxnow.com5 @: r3 |( Z3 ~& L( M
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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