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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
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6 q* J* l% l: ^8 P, z8 D( x- b* c公仔箱論壇經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
9 E) C8 p7 Z, Q6 v4 `0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K4 v7 _5 Y* m9 z5 t1 V$ }) ^研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。. u+ j2 c5 ^9 [
( ] I8 V# ^( i2 s3 a尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。www.tvboxnow.com( q4 B$ T: R3 Y, R' z4 H! }* m
& E% S. l& V% e4 o公仔箱論壇風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。公仔箱論壇. Y& l3 v7 @5 `, w# T
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r7 A. B, ~+ u4 U* X# Q
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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