公仔箱論壇* o) ~4 q" h4 z+ D) G" f ^
材料
( z4 e& P' e: wtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
2 m$ g4 l a6 O2 p# Rtvb now,tvbnow,bttvb大蒜.....2瓣1 J+ ~0 N0 i, @0 e6 z4 Z
洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @* w- k8 I2 M+ T; S( ~5 y
奶油.....50公克
- }+ M# o' p# f4 ~. d胡椒粉.....少許
0 Z* S: {( v4 B0 a0 Y$ M( h# bwww.tvboxnow.com高湯.....150公克
2 r `! O% P2 F% [4 d Y: h- Z7 o \蘑菇.....200公克公仔箱論壇 j# F- {! K! q% b7 O" L9 _8 ]: l6 b% S
紅甜椒.....1/2個; ~5 y. z# T. x+ q/ Y( d4 | O
花椰菜.....1/2個
: q! M2 B- x& I) c1 Q2 itvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油.....60公克www.tvboxnow.com7 {1 C) g& g4 ^/ I
奶油白醬.....80公克www.tvboxnow.com W' `; _1 ]( I: e4 o) u0 A8 j
義大利麵.....200公克公仔箱論壇! R9 `9 W- E8 t* R% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^# [$ ^/ l; w s: A+ H
公仔箱論壇 f$ a& F8 {1 b% ~
作法tvb now,tvbnow,bttvb) l5 y* y! K9 I+ z
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
b) `9 |2 d0 b; owww.tvboxnow.com' x* A# B; e9 P0 ^+ C
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
, J8 r9 }* T& K5 A+ A9 x3 e1 H公仔箱論壇公仔箱論壇& _ o7 w+ _) j! C0 E& ^8 v( {
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
3 x) l# z- ^7 H+ ctvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com2 ~/ U8 j- |* z# M) V
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。4 C- E4 o. D" U
9 r* |/ }0 s, @ |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 