/ t. f+ Q- K9 F1 {材料
3 e% N; H+ O3 N9 Q0 T4 K& U1 ]鹽.....少許
% X5 y; P5 x! w* q$ f3 f大蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb2 i8 O2 D5 [1 Q6 {
洋蔥.....1/4個% \. j5 A! M& j3 v+ U7 c
奶油.....50公克www.tvboxnow.com7 `4 s: \# Q5 X! x4 f
胡椒粉.....少許
2 Q+ k% h) d# u. X3 }8 u' Owww.tvboxnow.com高湯.....150公克
$ I, D, |* v9 W% Y8 ~5 E' `& ztvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....200公克
; u! ?& ]: q7 a" u6 atvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....1/2個
# x% W1 h% c8 ^# |: b- ~( K花椰菜.....1/2個公仔箱論壇4 }6 `6 y2 j% T
鮮奶油.....60公克
6 f: R& ~! J. Y/ y4 P# Fwww.tvboxnow.com奶油白醬.....80公克
' t2 l% n; e! F( C# ]' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵.....200公克" p6 e% R2 C: [/ { s
^% r' O1 u) h$ ~# v5 V6 W) |www.tvboxnow.com
- d+ c" p2 \- E @www.tvboxnow.com作法0 k. U3 j4 z7 n& k
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t R; ], L! C2 ^2 d; q# o2 d. i
* F) z0 c; l, N& }2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
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7 N8 S1 m8 a/ K+ T7 V2 t公仔箱論壇3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `( @ O% e& q- F! L
2 v* g( y* V2 _公仔箱論壇4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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