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雞腿.....1隻公仔箱論壇( Y: ^& j4 q. O# W) x7 ~( B( X
蒜頭.....4～5個tvb now,tvbnow,bttvb1 G1 l0 R6 Q( l# z- d/ M& d; u: _
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9 z. F& _ |9 s4 C調味料
; ]2 w+ ^" z3 U胡椒鹽.....1小匙
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作法
. ~0 c# D) H9 a: O! }2 {6 F公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f6 _; {4 K6 }+ Z# Y# ]% ^9 g2 ~
6 J) a9 p: v1 M" k% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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Tips
( }/ X) y) q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。tvb now,tvbnow,bttvb: x+ H& h3 \+ B# A2 x
# N x3 w+ z- E! t1 `4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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