[中式食譜] 香嫩雞腿

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+ T2 k+ d) Y8 V7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www.tvboxnow.com8 K( f) m" n) [1 k# U
雞腿.....1隻: b% U* m6 p& n7 o3 w
蒜頭.....4～5個公仔箱論壇6 x/ r( K" g' k& x$ j) U& w4 c% p! d
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" v5 ?$ q7 _- w( l# b; Otvb now,tvbnow,bttvb調味料
) ]( r/ b( v) {" Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽.....1小匙
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% X2 a5 h  o' u/ Q5 R作法tvb now,tvbnow,bttvb9 @" @) u0 L! U' c7 `  b
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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4 i$ D  e8 C" @7 k7 E5 }www.tvboxnow.com2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v& C+ j% i+ R8 ?5 Q
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+ X- S7 Z0 f; Y' J( O- [Tips
8 d, F. \9 A0 _tvb now,tvbnow,bttvb1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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2 _; V; `1 _: _' Q8 J) |- w公仔箱論壇2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
1 G; e; Z  @/ P# qwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b+ H' w7 A. ]$ v

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