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材料A
2 [# s/ S0 z; c; ~0 |www.tvboxnow.com蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z" N5 p/ k. r. |# L' a
水梨.....50公克
o. I/ \3 R9 g/ s+ D6 z: ~) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克2 Z. I+ \+ J0 m# u% J0 z5 I+ s' i/ e# }
肥牛肉片.....200公克www.tvboxnow.com/ z( M4 _; { d; o# A# }
# Z- b' q' ]) v! Y) q$ l( o5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V8 \! X. _) O# Q
材料B
4 i% F* B+ M7 m1 i+ W( O" A* |' }7 s4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10片
! e4 u, N6 y- A$ q K* i生菜葉.....10片
8 W% S" `: m: R" C6 C公仔箱論壇小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb7 ^& `5 S, @: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i, d. E1 D: @8 C
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s S: u* M1 }" |0 V
糖.....1大匙www.tvboxnow.com+ X( }% H- s8 n( | F
味醂.....2大匙
" r7 `: H+ s2 H' n- M) d qtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. y: h. _& Q) A/ k5 |
米酒.....1大匙
( R7 ?' v% h0 r, Y0 Z9 ntvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' w* ^+ O; `* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; L' t+ B/ e, Y( F: i
" k3 w# ?$ ] [$ j1 w; a: }7 u. }公仔箱論壇作法
, V6 j4 I% z7 n5 a( A* B公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。( }+ q0 }8 t+ x% n
! Q* L5 N# J7 m* _
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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1 A- N( W- e- N* l3 ^' R3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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3 \7 \5 b3 x( _6 Y) T b4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。( g' z; b8 r: ]5 y- Q1 O+ j
公仔箱論壇4 _% H$ Z& @" m" u$ I7 C
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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