: @& U" a4 x% x7 a9 K! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A$ f0 a2 e0 Q' @0 r, b
蒜仁.....3粒公仔箱論壇1 b" A1 ?) u8 Q* v* |- i+ U" j
水梨.....50公克www.tvboxnow.com U9 A y: X: b
紅蔥頭.....20公克. x/ `( `5 k& X' L
肥牛肉片.....200公克
+ W( J$ e+ m5 `+ qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com0 {( |* Z& `: [+ z) A$ ~
4 A- [$ [+ G* g4 R# a) k公仔箱論壇材料Bwww.tvboxnow.com$ V. W z! z$ {
蒜片.....10片www.tvboxnow.com1 M* {2 Q1 a7 V! R; U
生菜葉.....10片公仔箱論壇+ x$ b$ u& A' {6 ]# y3 d1 h
小黃瓜.....2條
+ t3 p/ [& [ |6 @www.tvboxnow.com公仔箱論壇' s" j5 o; p n. }+ G$ G [6 d
; `7 F: P& w K1 l$ z5 x. j3 j2 P
調味料tvb now,tvbnow,bttvb, h6 e7 O' ^; o% v: ]6 q
糖.....1大匙
$ R- l6 B, l* b4 @( s/ g味醂.....2大匙
" p& M+ R/ @' B( l, c! B! ^( S2 Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙
, p% j p2 b$ ]! c米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 `& |; W! S# p) w0 [% f6 x# ]0 X
韓式辣椒醬.....1茶匙! |' c* p: d' l: y) Z: O0 L7 ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 I" ]% ~4 r; f; C
tvb now,tvbnow,bttvb6 k7 q" Q# m) h9 p6 e
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {& o, n' Z! P
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
8 h8 w* V5 |2 l5 f0 r+ w' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~9 H$ S7 v6 b' o公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇# s- G6 }, v) i
8 o& a; e6 G0 vtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。: r# C5 B# v- ~% a: [
tvb now,tvbnow,bttvb' _& K9 K5 x" ~+ N; y
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。7 f f/ O R1 m3 F
! n+ {/ Q- n" y+ o$ h$ L4 }0 x0 H |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 