錯誤1：冷水刷牙tvb now,tvbnow,bttvb3 R, O3 ~$ d5 Y7 u2 c& g! P. z
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
" t5 ~; Y# I h6 a" j1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，www.tvboxnow.com. d. l" M* |7 l1 L" u/ r. Y
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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錯誤2：刷牙太使勁
8 U* ]/ ?, V4 m! @% |+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。3 I, I- E4 m* ?$ F0 `5 k8 q
( b, }% c/ d1 @/ r公仔箱論壇錯誤3：橫著刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }1 N1 Q: [8 B% o8 h
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。www.tvboxnow.com; U8 @1 q8 _' K6 A
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，公仔箱論壇0 l! s+ p: t! j+ ]1 k2 J3 @
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。www.tvboxnow.com$ P8 r! y, F. P0 t- n4 X, }
7 H7 a T- y) ~ V7 Ctvb now,tvbnow,bttvb錯誤4：刷牙時間太短www.tvboxnow.com1 r4 d' L% I8 r9 I% L9 H/ g
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。公仔箱論壇* J5 L; T9 `" ]7 ^6 l2 J. A
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。) r( l# L8 U0 V
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。tvb now,tvbnow,bttvb, C( \4 e0 n3 \& j1 M2 V# ]; y( Z" F
6 Z1 A: F3 c! I錯誤5：起床就刷牙
% }9 r# _- Y# H5 V) r* ]98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
/ r/ C, h2 X% W+ f牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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, J2 Q4 [; {+ O3 ?9 j7 X; z. O錯誤6：牙刷頭太大tvb now,tvbnow,bttvb, B( T& a9 j+ @9 B7 H7 R: A
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，www.tvboxnow.com! T, g* T, X5 ]0 \) g; `* h
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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