錯誤1：冷水刷牙
! Y: X4 M7 Y/ t# c7 [公仔箱論壇冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
) V4 w5 c2 m$ F( j, r& @牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，公仔箱論壇; Q; S2 P2 i. n' K
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。公仔箱論壇4 g z9 U- I' }0 l4 h
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錯誤2：刷牙太使勁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U) L2 l7 b3 z! f( r
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
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( _9 C" r" h( C" _公仔箱論壇錯誤3：橫著刷牙
& y9 r+ _6 E% S5 K/ P( |2 w; [3 F3 X調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。tvb now,tvbnow,bttvb3 }3 [" r7 H1 A5 b F
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，公仔箱論壇5 {. t9 X% b( G! j2 p
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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錯誤4：刷牙時間太短
. a3 _) O, m% \1 K; a, Rtvb now,tvbnow,bttvb很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
! O9 X4 A& Q/ @7 Y4 Qtvb now,tvbnow,bttvb牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
7 h! z$ a7 p* Y7 D$ wtvb now,tvbnow,bttvb據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
, N7 x& b# v% L, T7 z- J' @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 M: N4 {, x) N5 G* k. n
錯誤5：起床就刷牙& r& P5 I! x# L; S) o) |+ @& R
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
- T. {$ t2 r8 @, `4 X3 F牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。www.tvboxnow.com: H& f% y5 N$ L2 m8 n
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錯誤6：牙刷頭太大
, p& m! v* \" ~2 B$ J/ Qwww.tvboxnow.com每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，+ T7 B! J; I1 T `6 ^
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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