[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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+ Y' P' f8 v) k公仔箱論壇這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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* O" C' J; @) A: {. |, p3 t; v4 Hwww.tvboxnow.com《秋季五大排毒法》* |! q" P8 b& |0 W4 e+ U5 u1 C6 }+ T" m
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
! N8 C* f6 e/ N9 T+ @1 q! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t& L) h% T3 ?8 F1 s
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素www.tvboxnow.com) r! s, ?$ ~0 y* s1 D1 x
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb+ [0 |- e9 e* H
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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