[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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/ o0 G; K$ h, N; N& _+ Ztvb now,tvbnow,bttvb這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~公仔箱論壇5 C# ]7 X6 w: h8 H& y, d
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《秋季五大排毒法》公仔箱論壇7 X, [. |% }( L4 G$ P+ {* K
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
: t; g$ |, @4 P! a/ B9 Atvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 `; T- M2 V" k
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
4 m. K0 n9 U8 ~! f+ s& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸公仔箱論壇% B! t+ \+ Y# \3 H* @, t
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb+ h- [/ t8 k& F. f% l7 j9 R  G/ a3 C1 ~