[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?# j0 X8 L5 z  ^& |& o% ^( r' `, C
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《喝豆漿好處多》
, ^' t" @+ X/ C+ d. v8 q1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
9 U2 w. a) t- w公仔箱論壇2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
& D! L  j: p; M6 Vwww.tvboxnow.com3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c4 y7 V% g- }
4.對女性來說可養顏美容0 \9 M9 n1 Z2 D( D. Y
5.內涵防癌及抗老的物質成分0 d' r' K3 o) Z( {" r, b
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~9 Y$ r* J6 Z! o5 J/ ~. O) E% B! w
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 " m3 N+ S0 T  b8 z$ q  W

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