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材料
% o, K9 q# a, l8 A蘋果.....1顆
1 R; b) R0 D9 B; L公仔箱論壇蜂蜜.....適量公仔箱論壇# R3 Z# @0 c4 L5 c
冰水.....120㏄6 W2 _4 e. G4 @
菠菜葉.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P3 X5 H" @8 c) ^
花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇9 S5 N( i* b9 R8 Q" P2 j
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作法1 k$ S, x l) B# ~& m* w% L! n
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ y5 \; C/ g' t" Y
. F: G9 r( d0 V2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n% f( v% P9 Z1 g
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。www.tvboxnow.com/ C" a8 E0 n j0 B# C
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb, |$ [, U$ a) j4 L; I
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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