$ @: w; e/ b' w; N' _公仔箱論壇材料 ~' C+ }+ z6 q& K
蘋果.....1顆
9 ~$ w- c. n, m$ S$ ]% w, U. O5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb3 K( k h( h' `/ r C/ P9 w
冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 R# L) N5 k, K; i5 Q9 _5 c) ^# F. m; J
菠菜葉.....5片
4 _7 A7 }. j& v( p' ?花椰菜.....1/4朵
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作法
/ L' b7 S2 b; Z' W0 E1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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7 u9 Y7 n$ }- S- i3 b) mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。% W7 E4 G* v3 Y" E+ i
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F8 f2 M# j+ \2 K, `1 g) T* z
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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% `$ O' ~% s& v功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇. i. S: v( A/ x2 y8 }% i
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb3 k+ T& v3 L& [- O" Z8 ^: Q+ Q T
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb: ~! w z0 T/ [/ x7 G/ S
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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