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材料
* {3 s* `6 V$ \/ S5 ~9 Ttvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 q H; ^1 B& o+ c" H
蜂蜜.....適量公仔箱論壇7 ], T7 Z$ A" z. i3 I9 q j9 p3 p
冰水.....120㏄) ?, i$ y n% o+ R* I5 W7 u! k' D7 H v
菠菜葉.....5片
7 G8 `6 E3 i" X8 Z0 F花椰菜.....1/4朵www.tvboxnow.com+ ~! m5 X. E( d- O
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& i& j d) N/ J' |5 [4 j2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法9 @3 s8 }% X. U
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z1 t6 W" V: d* v
& C5 p7 {+ N+ }+ l7 V! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。
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8 e% f; I K* Z- G+ {tvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇" P+ R* N }" a% |0 ]1 z: }* m
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌
4 g# {: E; k4 T( p0 Y5 Rtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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8 M4 w/ o6 n8 |) o) Y3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。www.tvboxnow.com1 H+ W! x/ `. F7 d( O- t/ o& H
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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