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蜂蜜.....適量
2 P1 q, Z6 a* i& D- Z; W冰水.....120㏄
1 N4 T9 c+ a0 W! k8 c* Htvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w/ d$ D% D" `& H
花椰菜.....1/4朵
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作法
3 P* K4 o1 p+ n! A# F9 _0 E- xwww.tvboxnow.com1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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. U4 _) D) z8 x' ?. O公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。www.tvboxnow.com" S& Z$ c+ c% d& Z' x" X/ N0 x3 A
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇: _6 q; J6 Y S, p% y9 V& w
: S; C. z# M! p+ `* O" C公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb3 X& u4 b8 U& S& A& c5 M& N
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功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `- w+ s$ e% Y6 K' U! G; B
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。公仔箱論壇* v: a8 y2 Z" r- U" S
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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