2 S O7 i- G. ` @" y) w材料
. }/ s6 T+ Q3 O. X蘋果.....1顆
! |# Y# Q \+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量
) z( L! p! n$ }1 _6 `/ ~冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ | q0 X$ Y7 a7 t: Z+ d g
菠菜葉.....5片
9 F1 D* A. G$ D6 L/ O公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵
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, V; M/ c' q# `8 M# e6 E7 s作法
0 U2 K5 L' V9 D1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。www.tvboxnow.com0 K0 Q8 e. c0 I& i5 D
: [4 b( V% C6 e8 y! }8 w p8 h3 n4 p公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 d; B. w5 k0 `! \3 t; S7 p V- `
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w! o" {& D% t ?
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。www.tvboxnow.com% O+ Q' H& \" g1 u0 Z
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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