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材料
, T; t" g) u8 `3 T# J: k/ twww.tvboxnow.com蘋果.....1顆- ?/ S4 r5 R4 f$ X# y& g% w( h4 r
蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z/ t; U' h) I
冰水.....120㏄
! w& H: [3 ]; P菠菜葉.....5片
9 d! c5 N! f' Ttvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵6 n" T$ H( T' K
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5 ~3 M% K8 @7 j4 Y, o作法
. x5 e- o9 H4 E公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [" e) Y+ K8 [8 A, d; I
公仔箱論壇) Z a9 B o- s# T, K' u# A# `
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5 B: W6 b2 c0 ?6 `9 `tvb now,tvbnow,bttvb
: o6 O, x1 N1 ?8 k' h6 Q: d6 w公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
# J0 T+ G- O$ @# k2 P( a公仔箱論壇
' b% b& J! ?/ [$ i! p3 g4 _tvb now,tvbnow,bttvb功能：抗氧化、防癌
1 P. a: \3 ~7 k* G1 o8 p' i6 gtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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Z, }/ {2 \ z6 y2 C0 j% j( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。www.tvboxnow.com; _$ x4 R+ s" u3 ^/ ]' Z) K
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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