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材料
3 L5 b: K4 M: }" P" O7 Q( Z% ]6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆
1 `- B) f# w- L/ @6 ^2 z+ F公仔箱論壇蜂蜜.....適量公仔箱論壇2 O) g s* L+ ^! B" F- H* Y
冰水.....120㏄
# Y" F- x9 w) @' A* V5 V菠菜葉.....5片/ B4 I9 e3 p8 o+ w
花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r- R+ D3 @/ [* p6 L5 Y
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作法. `5 F; k. w; _
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。www.tvboxnow.com c& k# l9 }" R6 j. q, u$ F
- l3 v. p/ z# \6 \7 _ v6 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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3 s( |2 n: E/ z, V4 f) y3 ]( c7 _3 N4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
+ |! Z6 ^$ e( R9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! @) C1 t1 @0 O! L5 s9 Q
功能：抗氧化、防癌
2 ^0 Q1 ?9 T; A3 @ d; j! v花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w3 n* Z% a7 j8 O
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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