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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb# r/ S6 o+ c! }. |/ v
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
. f8 T+ s9 I0 swww.tvboxnow.com讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
, _4 e' W5 j; ]$ U2 G% Y  D+ [8 @tvb now,tvbnow,bttvb你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?www.tvboxnow.com( I  K  N" _* E4 w
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?tvb now,tvbnow,bttvb3 X. q+ W! p) d& d, y, F9 c
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。www.tvboxnow.com4 T) d  n7 O  d3 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F+ |6 Z& O# b5 i
洗內褲內衣褲
3 \- U/ c- r- X  j' j0 }內褲:半年換一次
% X& m# C$ v; S* d# C/ {- J/ _根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
3 g/ K% x1 ^. k: t公仔箱論壇不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q. L: Z/ U; I" ?2 S! o% r1 @+ H

) _9 f: k: Y$ g1 f% w4 m+ x* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
8 S4 L0 B$ h, g# u, k$ \公仔箱論壇洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o' ^+ m- U$ n# o% x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u7 N# m' N4 I( @# q) j2 c
文胸:6個月換一次8 s+ f; O+ f3 m
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,0 r6 ]7 E9 }, Y, O, ]
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B( T* d$ E5 l/ ~* _" E; V+ S
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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/ V$ t+ h! G! v) R$ e; s襪子:3個月換一次( Z. R1 V( o$ ^5 W' x  G6 n+ `
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,; k8 C* {" p: I' b
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,www.tvboxnow.com6 y' h; l, P& |# T$ p: D. l. @/ Z% _3 J
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
4 l+ P! n' Y8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com. Z7 d4 Z& n2 c$ M+ `8 N
睡衣:至少一周洗一次
4 w6 b; \) ?$ w* F公仔箱論壇據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,tvb now,tvbnow,bttvb7 v1 r5 p3 B+ K
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
5 ^* ?7 H9 {# U1 x7 T0 _而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
2 N9 B2 B  S! p+ e! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
& P" H7 E& G* V  E  {% d- z. t& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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& @9 B/ a2 x3 r6 [洗曬床單$ F$ z7 a& R* k# o9 W; w
床單:每周洗一次
# T7 Y8 s- x8 }0 R: G% |/ BYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
% O8 ]9 G6 g* K, \, V6 ^4 p. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。; s1 _3 w, _0 u3 E$ @# d5 c
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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, f- H8 \0 a  E7 v5 Y5 U$ b) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
# `0 Q# [0 [3 F: y1 A$ Stvb now,tvbnow,bttvb而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
9 G$ T* _9 s0 Y( }; ttvb now,tvbnow,bttvb開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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( y$ N; ]1 s0 j3 o% n0 y; Gwww.tvboxnow.com枕頭及棉被" A$ R; N; r  c/ y" g# k
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,www.tvboxnow.com9 J! a  F5 y, F
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v1 k& y5 p9 U7 B

' U, K- e. L9 D9 a$ _- f6 z1 j棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,/ `, ^! p  F6 R
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
% V# }. j" d2 }( ~: q* d1 c如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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枕芯:1年換一次
- c8 K5 P* a1 ?( C: Z  o3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,www.tvboxnow.com' K3 I) T4 O& ~( L5 a1 Q' d/ x
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
* D" p7 \/ T$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 q  F7 A/ a+ R) o( Y+ B
床墊:5年換一次
6 j# G3 y. e" L9 W' B, {, D. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
9 R; I' U: d+ E4 j8 z' R9 U! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
! `- Y( [4 W8 p5 j1 L* A2 C有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l6 S0 Y1 L# K2 }" ?
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。' Z: I' K& G& m4 [7 N* F

4 e! D- h8 e2 Z: `' pwww.tvboxnow.com毛巾牙刷
. u: Q: b( j8 A$ w毛巾:3個月換一次
0 u1 T2 D6 G, U) q; d: Swww.tvboxnow.com毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
3 \; w4 Y4 d) C# z7 p! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,1 r3 X1 f; ?& X7 n0 K. r
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,www.tvboxnow.com* t, N6 b2 }6 g# w* {
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,公仔箱論壇1 ]9 y8 F. H& Q9 y7 L
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
0 V) ~  ?  J5 s- x公仔箱論壇所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。tvb now,tvbnow,bttvb0 N! T% _* l, N# _: t# B7 ^
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牙刷:3個月換一次公仔箱論壇4 A2 w3 k; k9 \  ^
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。( ]7 M( }$ @7 ~
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
& s! U% ?! ^; A% v) ~每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。+ s( u# S, v8 o

3 ^5 m! `2 c2 I0 x1 atvb now,tvbnow,bttvb浴球:3個月換一次www.tvboxnow.com9 d( {" T2 x# ~. ^
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。4 k4 c, L# @* e" B; Y

; p" I- i  D  ^7 Gwww.tvboxnow.com洗碗布:每天洗一次
! X3 H, H1 l" P2 Z4 |2 e8 _www.tvboxnow.com根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,tvb now,tvbnow,bttvb" F9 d: ]- h2 S% d: E
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
. w5 f3 V0 D1 S. K8 Ltvb now,tvbnow,bttvb數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!tvb now,tvbnow,bttvb; B3 T3 O" e: T  l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M7 B, K5 w& |4 ~  {6 x3 h
茶巾:60度以上的熱水沖洗
# w- G1 @0 S% D9 h: G茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
' \4 J7 x/ w8 m1 a毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
' g& r# L2 ^* N, _3 I/ [' N即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
6 f  L( J- Y" J2 q, `2 R公仔箱論壇別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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