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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。, a4 L5 ~  h( |9 C
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% v+ {1 C$ ^! L1 x7 d. A' r' l
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。公仔箱論壇* r4 ?4 w4 m1 D& V( A% {/ F
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?) o: _, y! n: _0 c, O( U' A
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
: D& m: D3 t( {8 C我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
4 m7 P* n! O: h+ ^公仔箱論壇它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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$ D& B. i0 ~$ t$ A, K" I& ktvb now,tvbnow,bttvb洗內褲內衣褲公仔箱論壇) P7 n1 \8 j) J8 ?2 M# T4 K4 t0 D
內褲:半年換一次
8 x! E. z; n: G2 Z. @; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。www.tvboxnow.com+ W; @  X% N$ k6 n: C4 `6 G8 f
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。8 [/ [  X9 K- Q) h
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
) N4 ]7 r1 _% s9 r% e5 I$ k$ ]公仔箱論壇洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!9 E3 j3 i+ T3 O% H2 B3 d

0 A" Z1 q& h0 V/ n( k) @" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文胸:6個月換一次
! s: n6 ]9 ]" u6 \# y0 N8 {tvb now,tvbnow,bttvb在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
/ h6 q6 \7 H* Z  }# P- \tvb now,tvbnow,bttvb否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
$ M5 [& |! L) n公仔箱論壇如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。( \: @& }" n4 ^/ q% S, ~

6 _+ L* ~  r4 X, S* ?) g  _www.tvboxnow.com襪子:3個月換一次
6 Q3 d( Q6 V) b) q0 K1 u如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,www.tvboxnow.com$ M2 {( G1 m# r# ~
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
4 T: A0 g. `5 c+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ S- Z$ p$ A6 m

9 R- o0 h. C& ]0 e( c公仔箱論壇睡衣:至少一周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n- r9 y7 l2 ^+ y3 f
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
/ I1 L# A$ ~; W' U% W2 _6 a- ^, N女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,2 l- W3 i: Q+ g, ?! k+ g
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ |4 n# ^( g
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,公仔箱論壇4 d1 j& |6 `7 A5 Q/ y# r4 y# b( p" f8 K
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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, n; z  _6 v8 N0 z9 r" R6 F& A公仔箱論壇洗曬床單
  y: c5 k& _5 ]( Ctvb now,tvbnow,bttvb床單:每周洗一次
% L: c7 w' `4 GYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
5 w9 j$ t; Q% T( Y* t  K* h「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。公仔箱論壇  h1 Q$ g* Z2 q% L! ]! D
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」tvb now,tvbnow,bttvb+ g9 R' C4 _" z
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
  ]; G4 I5 |7 r/ r, {$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、www.tvboxnow.com2 ~5 @5 X0 `+ ]6 K- H! ]  C
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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5 t+ M- p4 r# k0 X' W枕頭及棉被TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |7 x% j1 L: E1 Y
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,www.tvboxnow.com: D1 k+ k7 i( g
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
, Q8 E. I, v5 v5 e! B- I- Mtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com4 ?, D) T# s/ b# y" ?0 y7 D! k
棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
6 K; `& C+ |3 I. F' F' F* m, n' otvb now,tvbnow,bttvb而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
' {9 }! F. I1 ~2 P( a9 j公仔箱論壇如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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' ?6 L7 C3 ]4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯:1年換一次, E/ j: M% f$ `
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O+ z. c8 K7 o! J
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。0 N( Q; ]' V$ i# V" a- e1 o& A

/ n$ W, x, t, y  ^' N. c* _: S" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床墊:5年換一次9 p6 U* Y/ d; E+ R' T( E8 A7 X
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,www.tvboxnow.com2 U9 B  R, ?4 q
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r: y+ T" O" ^& t& v/ E+ K( T
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,www.tvboxnow.com3 T5 X7 o, G- N6 `. [
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。7 y8 u9 F) u1 C* d& t4 s. g8 m

8 e; j/ w8 G8 \www.tvboxnow.com毛巾牙刷
) i: Z# D) s/ W5 btvb now,tvbnow,bttvb毛巾:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c7 j+ t# I$ M/ l: h
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
) B" P, S: w5 U. |6 `* J清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [& e7 O6 U! Y. H3 f* b0 m
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
2 q8 Y2 z% s2 r毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
6 w5 T, H  [' c* [, ~" Q0 N& S9 G公仔箱論壇會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇  }1 [7 u" c4 r1 ]5 K, b
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
7 i; Y" F: _. @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `0 T) O* b  ]7 n/ i) C
牙刷:3個月換一次
$ ]: U7 s; r, F1 j- p: i; B" r平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
# |( h/ r5 \0 {/ P' Z6 B# btvb now,tvbnow,bttvb牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
5 C* G2 W+ g- `2 Z# N. Ltvb now,tvbnow,bttvb每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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) V( x0 M( U1 g4 k  ?/ I# E1 h& s. ?公仔箱論壇浴球:3個月換一次www.tvboxnow.com7 p- F' ~9 t' e  j0 q: b- ]  Y
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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洗碗布:每天洗一次
; a! O- g" z. K$ d) c根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
2 ?, E  R/ M* D6 m0 G- r會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m. T  J& o: D" e  r- k- A
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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  c! P; \6 `' u7 l5 J) V公仔箱論壇茶巾:60度以上的熱水沖洗
! k# _4 w4 d* P/ C9 f2 _9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
" p6 c! s3 K+ y6 N9 Gwww.tvboxnow.com毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
% `3 \; x, E( |8 m. d- U/ J公仔箱論壇即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
7 x0 j- @- t+ I2 i- C" }2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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