你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，公仔箱論壇0 [5 @* H" f+ h, |
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，公仔箱論壇+ p3 S! o$ ~/ q$ v3 Q" [
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
) b! V: p/ z$ btvb now,tvbnow,bttvb這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短
2 m/ S0 y8 E; j& ~* @3 Q: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，www.tvboxnow.com7 M; c4 R8 ~9 q2 K
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。tvb now,tvbnow,bttvb7 c) i7 q# l% K$ \ R# c
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。) k, K3 d3 L; n0 x+ o
: S& Y U1 e2 q公仔箱論壇打噴嚏時用手捂
4 _ ^) b# w3 w5 N6 j+ j' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
& ]2 ~; R/ R; O# u; S公仔箱論壇病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k5 s" g8 P" G% a7 h
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。公仔箱論壇: t& g9 N8 }* M! I8 n% u* U; C
$ C; g, s# q% _3 G: d8 E/ |眼藥水滴在黑眼球上
) T! L# z, k* _6 g* s- pwww.tvboxnow.com滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，公仔箱論壇: I1 F+ i/ o. F
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。www.tvboxnow.com* `( E: g# _3 A5 J
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r. O( t# B7 J% L, ]% f" B" j: d
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
7 y0 B- k* X% g公仔箱論壇使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，www.tvboxnow.com! l* g0 e8 u7 s* A4 M
防止造成污染，所以最好懸空滴。$ ~# y% c0 C. n. @4 s: F
& q# e( K+ ^2 a+ i+ L: @公仔箱論壇滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。tvb now,tvbnow,bttvb: {1 M3 O1 f' O5 V
2 w( d# J& f( q {$ L1 x {4 G5 s挖耳屎& M$ i( W k# h9 W
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。5 k& @4 M1 x* Z3 O* i/ g) k
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 c- @8 m& G# z
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，公仔箱論壇8 n. ]$ X" Y4 Q8 }5 Q9 Q
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
- m! T! k$ _6 }" k: {! S. t/ W Ktvb now,tvbnow,bttvb實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
6 M/ `; T1 n1 A Rtvb now,tvbnow,bttvb最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
$ w. U: p. s' q1 i7 u+ r如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。2 Y6 v4 A i) s4 [# o2 ~/ p
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用指甲剔牙tvb now,tvbnow,bttvb9 G h( ^( ]! X& F
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
, g5 n; X% y* k5 z+ A1 C' I公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。www.tvboxnow.com0 _! `+ r- \& O8 ?4 ]8 g8 b. z
, D3 Z8 ?$ X! Q" r" ^' ^ N" b1 }6 c# Jwww.tvboxnow.com要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
/ ^ t" F) ^& m一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。公仔箱論壇9 e2 H4 O- v* A: G( R
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起床不刷牙先喝水
1 f3 n0 F- k; U" f! v6 C+ ltvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
7 E7 G7 ` Q( r0 x7 o9 W' t vtvb now,tvbnow,bttvb喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。tvb now,tvbnow,bttvb, k6 y9 e# [4 x0 F
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
/ A! j0 q9 I. v# d$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d3 d, w0 N& l4 ]& w; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乘車打盹公仔箱論壇, E; O3 ~) W; j
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，) c ?3 f( y6 m7 `! b' A
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
2 D' R% H- b! D( N2 |" ]tvb now,tvbnow,bttvb脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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- F) r% ?4 B7 ]www.tvboxnow.com腰帶系得太緊公仔箱論壇8 r' u0 [7 M8 X. m
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，www.tvboxnow.com4 @" C1 A' S7 n
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。1 M0 m4 L" N V1 j, A! l0 x
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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