你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
3 h9 \% D: P7 o! F1 `+ r撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，# \% y& E8 d0 }& U; k+ Z+ J
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
- z" ^( J6 C1 _% ]6 a+ Atvb now,tvbnow,bttvb這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。www.tvboxnow.com7 t5 t! F4 Z; M9 I, R0 Q: ~; s
D0 t4 `0 H# e, }4 V指甲剪得過短8 x1 a$ E* c1 o/ _+ Z
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，公仔箱論壇$ d7 o, R4 c5 x9 L# @6 ~2 m
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。2 H1 m! q5 M3 q4 `7 `
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打噴嚏時用手捂tvb now,tvbnow,bttvb! h+ w$ i% W# z/ R
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
9 }4 k( B8 R. L4 W# rtvb now,tvbnow,bttvb病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。www.tvboxnow.com# t. ]3 G/ e" y/ N& b
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
. }, v: C4 H0 \/ p4 v! y- X% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c" E! `9 \' B, t1 Y' |! D0 @) p眼藥水滴在黑眼球上4 _+ l: E( c, ?2 q0 e
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，( m& ?' D: _0 f' R e! m4 ?/ k, Q: Y
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D$ t- H% }( N& c4 t3 ^
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
9 ^! O, i0 r7 D7 _9 P% g眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
" j9 g$ H: ?2 b4 z' [! E3 X1 o' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
j2 q' h1 \# D+ m$ c& ^& X3 W, htvb now,tvbnow,bttvb防止造成污染，所以最好懸空滴。( | a" b: q8 O" h8 N |3 |8 o
% K# I# l& K8 x& N9 X5 a$ h/ L& `www.tvboxnow.com滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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挖耳屎. f$ l* {0 s+ R3 |1 ~! ?
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。2 I1 P6 x5 R% J
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。tvb now,tvbnow,bttvb; ]* p; U1 y2 J1 Q Q
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
8 F6 m) d. l, ], J- x0 \2 v嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q& K# w1 ?" d2 p4 o( P$ d* N7 ~% o) K
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，www.tvboxnow.com+ w" A" R) W' ]! q# j2 f- y5 x8 A
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
7 A' n! D* `9 Q1 f. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N$ k' k% f( i6 _8 C2 t/ L
2 \. s$ v- h8 j" T |用指甲剔牙" R; P3 T" ]! F4 E* V. ]
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
' N* F* a6 d/ ]/ ~就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
+ J2 j3 A) T) f3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
& `4 h$ x) O: f: p+ Y; J9 K0 q& Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r0 f% Q+ }# G. l$ z6 x5 m, v2 ]
起床不刷牙先喝水
. @* l+ i% C) P. W' o6 x, y5 xtvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。' X3 t" _4 \; r) U1 M3 `6 B" G5 h
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
- R6 Z3 a( E$ ~! T% n" utvb now,tvbnow,bttvb喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。公仔箱論壇. g9 N; }6 d, |" w, e/ Q% A
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乘車打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^9 ] U" B9 z
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，www.tvboxnow.com4 k0 F; K( r+ H# L
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，www.tvboxnow.com( m, T n. {! G) G& I z# N. K7 [! ^
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。% @ {3 ~4 p: k. z( C
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腰帶系得太緊www.tvboxnow.com6 \2 c7 ~- ~5 r& e Y8 ?" f/ w
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
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, o# A5 W' `! E ^) v( {; K+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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