[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
, \( G4 d( k4 L. o0 P. n南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
, }. }# g; \0 i! q% V* V$ G3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。www.tvboxnow.com' M" F" l" L( _% q( x
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。www.tvboxnow.com4 H  Q/ n* b5 K& M' |8 a
性味：性溫，味甘。公仔箱論壇) G$ }7 s* [0 L3 D
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。tvb now,tvbnow,bttvb' g: A& r- \1 E
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j" T$ P0 o6 h& ]/ K4 H) y$ J
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
( Q6 F$ s: ~6 fwww.tvboxnow.com宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
$ D% ?% h, M# S8 G5 s0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。: C' W9 K4 C! d
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【營養配對‧健康加分】www.tvboxnow.com( R7 [- f( a" |! a0 }9 ~! {
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒& X$ q2 D4 G- w  S
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
1 J$ M5 f& s5 ?$ S9 w: ]南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
. }2 k  \" ]# j6 t& \/ B公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。